Kuidas suurendada östrogeeni kehas? | EE.LadyJournal.eu
Vabad ajad

Kuidas suurendada östrogeeni kehas?

Kuidas suurendada östrogeeni kehas?

Millist rolli naised mängivad kehas östrogeeni on suurendada oma taset ja kui see on vajalik? Mis on tootmisprotsessi hormooni meeste ja naiste keha, millised on normaalne väärtused?

Östrogeen - rühm naissuguhormoonide, sealhulgas östroon, östriool, östradiooli. Sisalduv väike summa ja meessoost keha ja muutes selle tase mõjutab ka tervist. Meestel hormoon, mida toodetakse neerupealised ja munandid, neerupealised naistel ja enamasti munasarjades ja tiinuse - platsenta kude. Suurenenud hormoonide tase esineb puberteedieas, mille keha hakkab muutuma (kasv piimanäärmed naiste tüüpi juuste kasvu, moodustamise vaagna).

Östrogeen naistel sõltub päeva menstruaaltsükli. See hormoon vabaneb 1. Päeval folliikuli, arendades mõjul FSH vabanemist ajuripatsi. In tsükli keskel tasandil limiit lõpetab tootma FSH ja LH hakkab eritavad hormoonid. Mingil hetkel folliikuli puruneb, vabastades muna. Seda protsessi nimetatakse "ovulatsiooni", siis östrogeeni tase väheneb ja toodab progesterooni. Selle aja jooksul rasestumise võimalusega, ja kui seda ei juhtu, normaalse menstruaaltsükli.

Östrogeeni funktsiooni

Östrogeeni naistel on järgmised funktsioonid:

  1. Osalemine arengu naissuguelundite, piimanäärmed.
  2. Määrusele kasvu emakas ja selle limaskesta.
  3. Jaotus nahaalune rasvkude, lihaskoe moodustumist.
  4. Säilitades libiido.
  5. Reguleerimine närvi vastuseid.
  6. Säilitamine platsenta ülesanded ja oluline protsesside lootele raseduse ajal.

Roll östrogeeni meessoost keha:

  1. Säilitamine kolesteroolitase on normaalne.
  2. Koos testosterooni tagada lihaste kasvu.
  3. Säilitades libiido.

Põhjused muudatused

Östrogeeni tase võib vähendada erinevatel põhjustel ei ole sama naistele ja meestele. Tegurid vähendades hormooni naise organismis:

  • Vanusega seotud hormonaalsed muutused (menopaus, rasedus ja sünnitus) või patoloogiat;
  • Puudumine regulaarne seksuaalelu;
  • Suukaudsete rasestumisvastaste vahendite;
  • Raske kaalulangus;
  • Liiga intensiivne liikumine, mille eesmärk on suurendada lihasmassi.

Põhjused langus östrogeeni meessoost keha:

  • Teatud toidu;
  • Halvad harjumused;
  • Vanus;
  • Munandite turse.

Enamasti vanuse tase östrogeeni meessoost keha on suurenenud, samas väheneb testosterooni väheneb. See tingimus tekitab selliseid sümptomeid nagu rasvumine, stress, libiido vähenemist.

Kliinilised ilmingud

Kui naise östrogeeni tase on vähenenud, siis võivad tekkida järgmised sümptomid seda:

  • Tugev valu menstruatsiooni ajal;
  • Ebaregulaarne menstruatsioon;
  • Libiido langus (sugutung);
  • Pidev väsimus, ärrituvus, unetus, meeleolu muutused;
  • Viljatus;
  • Halvenemist nahka.

Puudumine selle hormooni puberteedieas viib aeglasem areng sekundaarsete sugutunnuste, hiline menarche.

Iga naine peaks võtma vastutust oma tervise ja külastada günekoloogi regulaarselt. Mees ka ei tohiks unustada oma tervist. Avastamise korral häiriv sümptomid kohe pöörduma arsti poole. Hormonaalsed häired, endokrinoloog ravi saavad naised osaleda ja günekoloogi. Taseme määramiseks östrogeeni hormoon vaja üle anda vereanalüüs. Raviarst vajadusel võib nimetada täiendavaid diagnostilisi protseduure.

Suurenenud hormoonide tase

Kuidas suurendada östrogeeni? Selles, mida tuleb mõista.

Taseme parandamiseks östrogeeni naisi ettenähtud hormonaalsed sisaldavaid ravimeid sünteetilise hormooni.

Sageli on nendel ravimitel ja rasestumisvastaste omadused.

Hormonaalsed suurendavad ravimid östrogeeni kehas, saab valmistada tablettide, süstide, plaastrid. Eriti vastunäidustatud mõnda hormonaalsed ravimeid ilma retseptita raviarsti. Vale kasutamine võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme komplikatsioone.

Lisaks vitamiini komplekse saab omistada hormoonravi. Et parandada östrogeeni taseme vaja vitamiine B, C (korrigeeritud neerupealiste funktsiooni), E. Sisaldavad toidud palju vitamiin:

  1. B - liha, munad, täisteratooted, kaunviljad, pähklid.
  2. C - õunad, tsitrusviljad, brokoli.
  3. E - avokaadod, mandlid, oliiviõli, spinat.

Alandatud östrogeeni soovitatav süüa tasakaalustatud toitu. On selge, et õige toitumine üksi ei saa ravida, kuid see on suur mõju toetust. Kuidas suurendada östrogeeni toidu kaudu? Sellele tuleb lisada mõned toidu menüü, näiteks piima, teravilja, oad, pähklid, päevalilleseemned, taimeõlid, puu- ja köögiviljad, seened, austrid. Need tooted sisaldavad Fütoöstrogeenide - looduslikud analoogid hormoonide toodetakse organismis. Vastuvõtmine östrogeenide toit, inimesed kompenseerida nende puudumine. See on vajalik, et välistada tooteid, mis suruvad maha hormoon. Nendeks kapsas, mais, rohelised oad, melon, viigimarjad, tsitrusviljad, ananass, pirnid, nisujahu, kohv, alkohoolsed joogid.

Folk õiguskaitsevahendeid

Kuidas parandada östrogeeni taseme kasutades tavatu meetodeid? Paljud naised eelistavad kasutada folk õiguskaitsevahendeid suurendada östrogeeni. Nad võtavad erinevate infusiooni decoctions maitsetaimi (salvei, teeleht, vaarikas lehed, humal, lagrits, punane ristik, piparmünt). Tuleb meeles pidada, et vastuvõtt andmed taimseid ravimeid on peatunud ajal menstruatsioon, samas suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine. See on vajalik seetõttu, et neil juhtudel on suurenenud östrogeeni kehas (loomulik ja kunstlik menstruatsiooni ajal, võttes OC) ja täiendav kasutamine kujul taimeteed võib põhjustada üleannustamise ja tõsised tagajärjed. Seetõttu pöörduvad traditsioonilise meditsiini ainult loal raviarst.

Seega on erinevaid viise, kuidas suurendada östrogeeni, kuid lõpliku otsuse ravi kohta peaks ainult arst, põhineb laborikatsete tulemuste ja muude diagnostiliste testide patsiendi vanusest ja tolerants teatud ravimid.

Naine peab olema tähelepanelik, et end hoida aktiivne, vältida stressi, süüa korralikult, ei kasuta radikaalseid meetodeid kaalulangus, regulaarsed külastused günekoloogi ja konsulteerida arstiga, kui häiriv sümptomid. Mida varem avastada patoloogia, seda lihtsam ja kiirem saate taastada.