Akne põsed - vabaneda kergelt | EE.LadyJournal.eu
Tervislik elu

Akne põsed - vabaneda kergelt

Akne põsed - vabaneda kergelt

Vistrikud põskedel ilmuvad sagedamini. Need laigud on väljendatud väga tugevalt - nad muutuda põletikuliseks, on ere värv ja suured. Muidugi, selline olukord ei nõustu panna üks. Inimesed on pidevalt otsivad võimalusi vabaneda akne - kosmeetilised protseduurid, kallid ravimid, traditsioonilised ravimid.

Ja mis on kõige huvitavam, sest vabanemiseks! Aga muidugi jõupingutusi selleks pead tegema - et uuesti oma elustiili muutus toitumine, regulaarselt ja hästi hoolitseda näonaha.

Põhjused Akne

Tõenäoliselt mitte ühe isiku, kes ei tea põhjusi akne. Aga öeldakse, et kordamine - tarkuse ema! Olgem taas värskendada teadmisi:

  • Dieet

Esimene asi, mida peaks pöörama tähelepanu, kui teil on mingeid vistrikud põskedel - see on, mida on oma plaadi ja valatakse tassi. Ütle "ei" rasvane ja praetud toidud, kunstlikke värv ja säilitusaineid, eriti maiustusi ja šokolaadi.

Ütle "jah" puuvilju, köögivilju, kala ja liha, aurutatud. Loobuma alkoholi ja gaseeritud joogid, pakendatud mahlad, kohv ja kakao. Eelista puhast vett ja rohelist teed, looduslik värskelt pressitud mahlad. Ja kindlasti jälgida töö tema soolestik - arstid ütlevad, et kõhukinnisus - esimene samm akne.

  • Hormoonid

Mitte viimase rolli ja staatuse inimese hormonaalse taustaga. See on väga hea põhjus välimus vistrikud ja Mustpeade. Märkus - vistrikud põskedel esinevad sageli noorukid tulevasele emale ja naiste teatud faasi menstruaaltsükli. Kas sa tead, miks see juhtub? Kuna hormoonid oluliselt muutuda.

Sama asi juhtub haiguste, mille tulemusel häiritud normaalne hormonaalne tasakaal. Seega, kui vistrikud põskedel ei soovi kaduda, on vaja konsulteerida arstiga-endokrinoloog. Teil võib tekkida vajadus vere analüüs ja järgneva konkreetse ravi. Vastasel juhul sa ise ei suutnud seda teha.

  • Rasusele näonahale ja korralike hooldus

Akne võib ilmuda põskedele ja sel juhul, kui teil on õline või kombinatsioon näonaha ja te korralikku hooldust. Ummistunud poorid - esimene viis põletikulist protsessi ja välimus mitte ainult akne, kuid ka keeb. Seega niipea, kui teates vistrikud põskedel, minge kosmeetik ja paluda neil valida parim oma nahahoolduse programm. Ehk põhjus on see, et.

Daily naha puhastamist

Kõige olulisem asi, mida sa vajad oma nahka - see on õige puhastust. Lihtsalt pesta enamasti ei piisa - on vähe probleeme. Ja me hakkame iga päev puhastamine - hommikuti ja õhtuti. Sa võid osta valmis vahendid selle, ja te saate süüa seda ise.

  • Kaerahelbed seep

Peenriiviga rest supilusikatäis tahes beebi seepi. Tänu kohviveski lihvima üks supilusikatäis kaerahelbed. Sulata veevannis seebi ja lisage kaerajahu, segatakse hästi. Seejärel asetage saadud mass mis tahes vormis ja lase jahtuda. Peske nägu seda seepi kaks korda päevas - hommikul ja õhtul. Nahk puhastatakse väga õrnalt, kuid samal ajal väga hoolikalt.

  • Kummel seep

Pannakse väiksesse potti emailitud 100 ml imiku vannivahud ja keedetud keema tõusta. Kui see algab keetmist Sega kaks supilusikatäit kummel (võib kasutada nii värske pungad ja kuiv). Kohe keera kuumus maha ja jahtuda vaht. Vala vahendid mõned tihedalt suletavasse anumasse. Kasutage seda õhtul ja hommikul pesemist.

Sügavpuhastav

Pea meeles, et teie nahk perioodiliselt vajavad sügavpuhastus - muidu ei oleks võimalik võita akne ja vistrikud põskedel. Võite kasutada valmis puhastamine, kuid saate sel ajal teha improviseeritud viisil.

  • Oranž nühkima

Tee eelsoojendatud ahjus koor üks oranž ja koht 30 minutit. Pärast seda, cool ja lihvima pulbriks. Sega apelsinikoore viie spl jogurtit ja kohaldatakse eelnevalt aurutatud nahka. Massaaž näole ja jäta 10 minutiks, seejärel loputa jaheda veega. Selline puhastamise korda nädalas tuleks läbi. Kuid pidage meeles, et Citrus sageli põhjustada allergilisi reaktsioone.

  • Viinamarja nühkima

Söö viinamarjad? Ärge maha visata kondid - tükelda need ja segada hapukoorega: pool tl seemneid kolm supilusikatäit hapukoort. Rasparte naha koorimine ja rakendada probleemsed valdkonnad. Masseeri ja jäta mõneks minutiks. Seejärel pesta oma nägu rohke veega.

Maskid rasusele nahale

Kas ilma meditsiinilise maskid sa ei saa - nad leevendada põletikku ja vältida korduvaid lööve. Ja lase paljud ütlevad, et piisavalt ja lihtne puhastamine, soovitame siiski proovida kõige sobivam mask teile.

  • Almond mask

Kui põletik on väga väljendunud, tasub proovida mandli mask. Puhastage viie pähklid mandlid, hoolikalt tükelda need ja segada üks supilusikatäis iga mett. Saadud segu panna paksu lööbed, pealiskate kile ja vaikselt leotada umbes 15 minutit. Mask jäänuseid seejärel loputa sooja veega. Tee mask kolm korda nädalas, vaid kuus märkad dramaatilisi tulemusi. Tähtis! Ettevaatust allergiline reaktsioon mee.

  • Maski aloe

Lihtsaim, kuid vähem tõhus mask - maski tavaline aloe. Võtke paar lehtedest aloe taime rohkem kui viis aastat vana, koor ja lihvima põhjalikult kahvliga kuni püreeritud järjepidevuse. Puhastage auru välja nägu, panna selgus kaalu ja jäta 20 minutiks. Pärast seda loputada veega. See mask on võimalik teha vähemalt iga päev.

Niisiis, oletame Kokkuvõttes. Tortured akne? Esimese arsti poole, kes kaotab juuresolekul teatud haigusi. Siis vaadata oma toitumine - tervislik toit ei kahjusta kedagi teist. Ja muidugi, korralikult hoolitseda oma nahka. Ja pidage meeles - natuke vabaneda probleem - see on vajalik, et vältida selle taastekkimise. Nagu arstid ütlevad, parim ravi - on ennetamine!