Positiivne mõtlemine on teie võti õnnele ja pikaealisusele | EE.LadyJournal.eu
Psühholoogia

Positiivne mõtlemine on teie võti õnnele ja pikaealisusele

Positiivne mõtlemine on teie võti õnnele ja pikaealisusele

Sisu:

Kui palju sa tead, mis on positiivne mõtlemine? Peaaegu igaüks midagi kuulnud, kuid ei näinud silmad ja mitte isiklikult tuttav. Kahju, sest positiivne mõtlemine on tohutu potentsiaal, ja kui keegi ei kasuta neid, ta võtab ise hunnik elu kasu. Sa tahad olla õnnelik ja saavutada oma eesmärke? Siis võimu positiivne mõtlemine teie teenistuses!

Mis on positiivne mõtlemine?

Kas sa arvad, maailma enda ümber - mida ta on nagu? Hea või halb? Tegelikult nii ideed on õige, nagu näiteks klaasi täis poolenisti: võib öelda, et see on pooltühi, kuid saate - mis on poolenisti täis. Maailm on erinevad ja mis pool pöördub ta teile sõltub teist. Et see on võimu positiivne mõtlemine. Aga milline on oma olemuselt?

Kui sa kaevama sügavamale, positiivne mõtlemine - see on eriline suhe ise elule, möödunud sündmuse ja need, mis on veel ees. Kasutades erinevaid meetodeid ja psühholoogilise tehnikaid, mida saab häälestada ja parandada oma elukvaliteeti. Ta hakkab muutuma paremuse kui ise!

Mis asjad on positiivne mõtlemine? Esiteks, see avaldub ootuses meeldivat ja head asjad elus: tervist, rõõmu, õnne ja edukat lõpetamist kõik olukorrad, mis tekivad teile. Sa lihtsalt kinni ennast ja usu oma tugevust ja võimeid. Kuid lihtne usk on mõnikord ei piisa - sa pead aktiivsus. Ja see näitab, et otsida võimalusi, lahendusi ja inspiratsiooni. Kõik see võib nimetada loovat mõtlemist.

Parim positiivne mõtlemine, teil valida õnne endale ja oma lähedastele. Selline inimene tavaliselt teab, mida ta tahab ja kuidas ta seda teha. Ta mõistab, et igaüks teel on tagasilööke ja takistusi ning neid näeb nagu kingitus saatus, mis aitab kasvada ja muutuda tugevamaks. Positiivne mõtlemine aitab teil kiiresti ja hõlpsasti saavutada edu kõigis oma püüdlustes. Ta täidab teile energiat ja toob õnne - erinevalt negatiivne. Positiivne mõtlemine annab teile tohutu sisemisi ressursse ja kontrolli enda ja oma elu. Sa inspireerida ja motiveerida ennast ja lähedastele vallutada uusi horisonte. Inimesed on hakanud tundma austust teile, ja raskused minna. Lihtsamalt öeldes, elu algab naeratada sind.

Positiivne mõtlemine põhimõtted

Sul on ilmselt aru, et positiivse mõtteviisi - on õnne võti ja pikaealisuse. Kuid mis on oma olemuselt? Põhimõtted - maagiline keel, mis võluväel (ilmselt mõtte jõud!) Muuda oma elu paremaks ja toovad teile õnne. Millised on põhimõtted positiivne mõtlemine on võimeline seda?

  1. Kõige tähtsam universumis - see on armastus. See on kõigis selle vormides ja loob meie maailma: armastus enda ja teiste jaoks, armastus oma töö ja puhata. Vaata lähemalt ja te näete, et see on tõesti kõikjal. Näiteks miks inimesed lähevad tööle arstide väikese palga? Sest nad tõesti aidata teisi, ja et nad olid terved. Peaaegu iga inimene vahel valida tegemise teine ​​hea või halb, valib esimese, ja see on armastus. See põhineb positiivne mõtlemine.
  2. Universum on lõpmata rikkalik ja vahendid on piisavad üldse. Etabloitua see mõte, sest see on meile antud suurte raskustega. Ja see ei ole juhus, sest lapsepõlvest oleme taotletavat mõtted ja ideed piiratud ressursside, näiteks väike kogus eelarve kohti instituudi või kook, mida soovite jagada teiste lastega.
  3. Igaüks meist on mustkunstnik, võimalik luua endale ja oma elu. Võimsus see idee on tõesti mõõtmatu! Muidugi, võite küsida: "Aga kuidas need inimesed, kes elavad vaesuses ja kannatusi?". Ja siin jällegi positiivne mõtlemine tööd, kuid miinusmärgiga: universumi lihtsalt täidab oma soove ja ideid, nagu "Ma ei ole väärt seda" või "Ma ei saa kunagi rahul."
  4. Sa pead armastama ennast selles maailmas. See on see, kuidas meie teadvus, et kui meie meeled on mõtteid väärtusetus- idee kannab üle kõik. Maailma kohe hakkab ilmuma meile musta ja ta ei ole kunagi tundub positiivne mõtlemine.
  5. Universumis suhtumine mees on otseselt seotud mehe suhtes ta. Olete ehk märganud, et kui tunnete kaasa keegi, ta reageerib teile sama? Sama asi juhtub maailmas. Ta tunneb ja tajub oma suhtumist. Kui te ei sõbralik, see aitab teil, kui te vannun teda ja vihane - ta pöördub eemale. Kuid viimane nii ebameeldiv! Positiivne mõtlemine sarnaneb investeering: te investeerida maailma oma hea suhtumine ja saada oma kasu.
  6. Universum hoiab. See kõlab šokeeriv, kas pole? Maailmas pidevalt toimub palju asju, mis tunduvad meile kohutav, vastik ja ebaõiglane. Aga samal ajal ei tohiks me unustada, et me oleme teadmatuses kõrgeim idee, ja kõik, mis juhtub maailmas, mingil põhjusel, et keegi vajab. Igaühel meist on piiramatud võimalused realiseerimise kõik nende ootustele. Ja kui ta eelistab endast luua probleem, see on tema õigus, kuid ei süüdista maailma samal ajal. Olukord, kus sa oled, sa oled väärt, ja et teie mõtted ja teod loonud.
  7. Universum on imetlusväärne. See nii juhtub, et kõik hea, mis juhtub meile elu, me enesestmõistetavaks, ja vaesed solvuma ja vihane, ütlen ise: "Jah, see maailm on vastik!". Aga see on põhimõtteliselt vale seisukoht! Sa pead nautida maailma siin ja praegu, ja mitte siis, kui ta annab sulle, mida sa tahad: korter, auto või armastav abikaasa. See positiivne mõtlemine, mitte kaubelda turul!
  8. Keskendu positiivsele eluvaldkondades. Muidugi, palju lihtsam libiseda depressiooni ja tähistada kõik halvad, mis meid ümbritseb. Aga see ei tee midagi muud kui vabanemiseks šokk kohates seda. Palju parem keskenduda hea, ning arendada seda ise ja ümber. Ei lõhnama negatiivne ja mõtle, kuidas saab trahvi, kui teil vabaneda sellest. Lihtsamalt öeldes, et alati näha klaasi pooltäis, mitte tühja - see on positiivne mõtteviis.

Areng positiivne mõtlemine

See kõik on väga hästi, aga kuidas tuua elule imeline mõtted eespool loetletud? Muidugi, kasutades lihtsaid meetodeid positiivne mõtlemine. Võite kasutada neid iga päev oma igapäevases elus ja nautida tulemusi.

Esiteks positiivne mõtlemine on võimaldada oma elu ainult hea ja kasulik tundeid: rõõmu, jõudu, edu. Ignoreerida negatiivseid mõtteid, asendades need mõisted õnne. Sellega seoses on väga kasulik, et vähendada aega vaadata uudiseid ja olulisi dokumente, samuti suhtlemine igav ja negatiivsed inimesed.

Veenduge, et ehitada oma kõnes. Rääkides ise, proovige kasutada ainult sõnad, mis kannavad positiivset laengut, "võib", "Ma ei saa seda teha", "ma ei" jne... Et illustreerida oma kõnes, proovige kärpida positiivne ja rõõmus pildid, mida seostame õnne ja saavutusi. Kaasa vestlus selliseid määratlusi, mis on positiivne tähendus: "ilus", "intelligentne" rõõmsameelne "," rõõmsameelne "," särav ".

Ära ole laisk kasutada visualiseerimine tehnikat. Enne kui ühelgi juhul selgelt ja üksikasjalikult ette kujutada lõpliku positiivse tulemuse. Aga see on oluline teha see ei ole "näituse" ja tõeliselt usud, mida sa näed, ja tasu selle energiat. Nimetage ennast edukas ja meeldiv inimesed ja ei märka, kuidas nende edu läheb teile.

Mäleta inspiratsiooniallikaid. Positiivne mõtlemine on kusagil süüa energiat. Vaata hea ja hea filmy.Prochityvayte inspireeriv vähemalt üks raamat nädalas. Sport ja jalutada värskes õhus. Reisimine ja sport. Ühesõnaga, vabastada ennast ja oma emotsionaalset pursked ja laske end täis rõõmu ja rahulolu. Ja muidugi, proovige leida nii palju põhjust naeratada.

Kuidas me piirdume?

Seal on palju nippe ja viise, kuidas me piirata positiivne mõtlemine ja ei anna talle omakorda kogu oma hiilguses. Nad tunduvad väikesed ja tähtsusetud võrreldes kõike, mis meil on siiski teada, et koosneb väikestest asjadest suured asjad. Proovime analüüsida ühise vigu tänapäeva inimese, kes ei lubanud tal kasutada positiivset mõtlemist "täiskiirusel":

  • Kalduvus üldistada. Harjumus, mis oli algselt kasulik mees, ja aidanud kaasa tema arvas, mõned inimesed muutub liialdatud kujul, mille tulemusena nad hakkavad vedama üks suurus sobib kõigile. Tüüpiline näide on see tendents on ütlus: "Kõik mehed - värdjad." Seega kasutada sõna "kõik", "alati", "ei", "ei" ja nagu on harva asjakohane ja kasulik teile.
  • Vale sõna. Mõnikord me mõtleme asju täiesti negatiivselt. Näiteks ema ei saa karistada last, kes on toime pannud õigusrikkumise. Siiski, kui te asendada sõna "karistada" "õpetada, et te ei saa seda teha," lubadus täiesti muutmata. Sama kehtib ka armastus sõna "probleem" - proovige seda kasutada nii vähe kui võimalik, asendades positiivsemat sünonüümid.
  • Maskeeritud negatiivse või positiivse avaldused. Noh see funktsioon näitab ühise fraas: "Sa näed hea välja täna." Naised tavaliselt solvuma see - ja õigesti! See tähendab, et eile vaatasin halb, ja täna - hästi? Või teine ​​näide: "Me peame teile terve. Get well võimalikult kiiresti! ". See on haige, ma ei vaja sind? Kuidagi see on väga ebameeldiv.

Kõik need asjad on väga takistada arengut positiivne mõtlemine. Siiski saate vabaneda kahjulike mõjude, muuta negatiivne mõtted positiivsed. Selleks sa pead panema kahtluse tavaline ideid, nagu üks, mis ütleb, et maailm on ebaõiglane. Nõus, see on palju lihtsam saada lahti sellest, mida teil on kahtlusi, mitte see, mida te arvate, on puutumatud. Ja ärge unustage, et täita tühine ideid, mis esindavad positiivne mõtlemine.

Elada harmoonias iseendaga ja maailm ei ole nii raske. Positiivne mõtlemine võib kasutada iga, ja kui sa seda ei tööta, võib see olla kaks põhjust: kas teil on vähe vahendeid või olete liiga harjunud kasutades ebaefektiivne mudeli järgi. Kuid te ei ole enam takistusi, nagu see artikkel on kõike, mida vajate. Kasuta positiivne mõtlemine ja olla õnnelik!