Kuidas tüdrukut erinevates olukordades üles tuua | EE.LadyJournal.eu
Psühholoogia

Kuidas tüdrukut erinevates olukordades üles tuua

Kuidas tüdrukut erinevates olukordades üles tuua

Sisu:

Kui keegi meie sõbrad kurb, kogeme mõistetav soov tuju tõsta; kuid mõnikord on üsna raske teha seda korralikult, et vältida haiget ja mitte rikkuda tuju veelgi. Palju sõltub sellest, mil määral intiimsus oma sõpruse ja tegelikult põhjus tema kurbus. Näiteks, kui teil on rikutud tema meeleolu (võibolla oli võitlus, ja siis sa mõistad, et nad eksisid), siis on avaldada rohkem pingutama, et ta tuju sõber.

Võib muidugi olla ka teisi põhjuseid, ja seal võib olla mitu. Viimased lahutus, kes pidid läbima oma sõbrale, uudised raske haiguse või surma kallimale... Muidugi, kui parim sõber on häiritud, võib see olla väga valulik teile. Ükskõik, miks, kui teil on kannatlikkust ja mõistmist, saate kiiresti leida viis Elavdada tüdruk. Samuti oleme valmis pakkuma mõned viisid, mille abil saate aidata oma sõbrale läbima rasked ajad, tunne soojust oma õla. Ja me vaatame erinevaid olukordi.

Kuidas Elavdada oma sõbrale, kui ta oli ärritunud midagi

Oletame, et teil on tunne, et armastatud sõber tundis kurb, kuid arusaadavatel põhjustel te ei näe. Või äkki lihtsalt ei tea seda. Mida saab teha selles olukorras?

  • Küsi oma põhjus tema meeleolu muutust

    Lihtsalt proovida küsida nii, et ta tundis oma mure; ebasiiras sõnad või Alandav ärritunud teda veelgi. Kuula vastus katkestamata, isegi kui te olete sel hetkel muutub objektiks tema kriitika (kui see on, mida te kuidagi tegu või tühje sõnu on puudutanud seda). Kiusatusele tõrjuma välja oma rünnakuid või hõivata kaitseks. Sõltumata põhjusest tema kurbus, see on väga oluline, et saada hea kuulaja. Seeläbi näidata sõbrale eriline suhtumine teda, tema soov mõista ja aidata.

  • Paku oma toetust tüdruk

    Olgu sõbrale tean, et saab toetuda, isegi kui see ei ole veel valmis küsida seda.

  • Anna talle võimalus olla oma "shell", kui see ei ole veel tahavad rääkida, mis juhtus

    Stopp kahtluse teda ja lihtsalt proovida häiriks kurb mõtteid. Sa ei saa ronida hinge, kui ta ei taha, et sa lase mees.

  • Näita, et sa mõistan tema seisund

    See ei ole oluline, kuidas seda teha - sõnades või tegudes, - peamine asi, et sõber nägi oma empaatiat. Probleem on selles, et üks loomulik inimlik reaktsioon halb tuju sugulased - teeselda emotsionaalselt tuim või isegi proovida ennast kaitsta, võttes kaitsemehhanismi. See ei ole vaja anda sellele kiusatusele. Anger või rahulolematust oma sõbranna saab ei ole suunatud teile. Parem ütle talle: "Ma tean, et sul oli raske päev, ja näib, kui midagi oli liiga väsinud, et ma võiks teha saab.?" Või "Ma tunnen, et sa oled hull Ütle mulle, mis toimub.?"

  • Kui tüdruk tahab teile rääkida, mida häirida teda, siis kuulavad teda

    See on parim asi, mida saate teha oma sõbranna alguses, kui ta ärritunud midagi. Las ta valada oma hinge, pidage meeles, et eemaldada osa koormust. Ärge püüdke kohe nõu anda. Kui te pole kindel, ärge kartke küsida sõber, kas ta soovib lihtsalt rääkida, või ta tahab teada teie arvamust.

  • Tee oma sõbrale midagi sellist, ta armastab

    See on hea mitte ainult ilmne põhjus - sest see aitab vähendada kurbus armastatud pruut -, vaid ka aitab näidata oma kaastunnet ja armastust tema, kui sõber ei taha rääkida, mis see on masendav. Mõnikord see aitab teada saada, mida ei juhtu.

  • Anna talle midagi ise jagada midagi olulist

    See ei pea tingimata olema midagi füüsilist; see võib olla aeg, mille valite oma hõivatud ajakava täita ja rääkida häirida tüdruk või plaanide muutust nädalavahetusel, kui väljud ja minna tema sõber saada ta välja kinno või kohvikus. Kui annetada tema midagi, mis ei teeks muul olukorda, siis ütle oma sõbrale oma valmisolekut aidata. Seega ei tunne liiga üksildane.

  • Kas sõber seda teha mõningaid kiireloomulisi oluline küsimus, mille täitmine on ta nüüd ei ole jõudu või meeleolu

    Muidugi, te ei saa otsustada teda terve probleeme, kuid saate aidata lahendada probleem oma nimekirja. Võite käivitada poodi sõber, tema pesemiseks nõusid või maksta oma arveid. Sageli mida mures mees - ajapuudus kodutöödele, või raskusi tööl - on veel pingeallikas teda. Kui sa tead, et see pärsib teie sõber, palun tal aidata. Aidata teda, siis võib oluliselt parandada oma meeleolu. Isegi kui ta keeldub teie abi, et teie mure tema toetuseks tema vaim.

  • Veeta aega, et tõmbaks teda sõber sünge mõtteid

    Julgustage teda jalutama minna. Mõnikord lihtsalt jalutada pargis on võimalik tõsta meeleolu. Rääkida midagi meeldivat teile näiteks Muistella lõbus seiklustest, et sa olid kogenud koos. Istu kohvikus, püüdes maitsvaid kooke. Kes on parem kui sa teaksid, et me tüdrukud võivad tulla hea tuju hetkel lihtsalt silmist maiustusi! Võibolla on see kõige lihtsam ja mõnus viis tõsta meeleolu tüdruk.

  • Tugineda abi kõigi tema huumor

    Proovige teha nalja ise, kui muidugi vestlus oleks asjakohane. Need naljad on mitte ainult võimalik lõbustada teile mõlemale, kuid teil silmis vestluskaaslase kättesaadavamaks. See on lihtsam sind usaldada, kui ta tahab rääkida. Nii poironiziruyte ise - mida ei tohi teha pärast oma armastatud pruut!

    Võite ka vaadata hea komöödia koos. Watching naljakas seiklustest kangelasi, ta on segane oma sünge mõtteid. Vaata õhtul televisioonis huumor, liiga, on väga kasulik. Üldiselt, proovige teha oma sõbranna hakkas naeratama. Meie aju on harjunud seostama teatavaid meetmeid oma vastavate emotsioone, ja kui sa naeratad, aju annab käsu: "Olge õnnelikud!" Meeleolu on võimalik parandada lihtsalt naeratades, isegi ennast.

    Kasuta huumorit, naljad, anekdoodid, kuid lihtsalt veenduda, et teie valik on õige. Kui hakkad liiga kiiresti nali ja kohatu, siis on oht, tunduvad tundetud. Siiski, kui sa tead oma sõbranna ka, siis on alati võimalik oma naerma.

  • Kuulake muusikat koos

    Ükski teine ​​kunstivorm ei suuda mõjutada seda, kuidas meie alateadvus nagu muusika. Lihtsalt ei pööra kurb ja kurb laulud võivad põhjustada emotsioone: oma meeleolu "järgima" pärast muusikat. Kurb lugu teeb oma sõbrale tunda hullem, samas lõbus teeb sind unustada mured, vähemalt ajutiselt.

  • Kaasata sõbranna hädas lemmikloomadega või nende juurde kuuluvate

    Loomad tavaliselt tunda meeleolu omanikud ja kui sõber on kurb, ja see on kindlasti lemmik vestelnud nurgas. Segage lemmiklooma kaasata teda mängu - ja muidugi tüdruksõber ka. Kiss ja pigistada looma - väikseim märk armastuse armas väike olend saad oma igav päev väga soe ja päikeseline.

  • Tee väike kingitus sõbrale, kes ei ole nii palju praktilist emotsionaalne väärtus

    Loo mix lemmiklugu tüdrukud, näiteks ja kirjutada neid kettale. Tooge ta tema lemmik lilled. Osta oma CD oma lemmik filmi. Sa ei mõtle palju armas väike asju, mida saab rahuldada oma armastatud pruut.

Kuidas tuju tüdruk telefoni

Mõnikord rääkimise telefon - on kõik, mis on vajalik, et tõsta meeleolu tüdruk. Muidugi, kui tuju on väga halb, see ei taha kiirenemist telefoni. Siis meenutame soovitusi ja lennata teda koht nagu eespool kirjeldatud. Ja kui ta tuli telefoni, kuid vähe soov rääkida ei näita, siis mõne minuti pärast oma "kõne" (alati optimistlik värvid!), Ta toibunud ja isegi tänan teid visadust.

  • Rääkige sõbrale, naeratades tema hääl

    Smile kui temaga rääkida, sest see mõjutab teie toon ja see aitab parandada oma meeleolu. Smile kiirgab oma lahkust, mis näitavad, et soovite hoolitseda teda. Alati tõepoolest lohutav teada, et keegi on mures teile!

  • Võite küsida temalt põhjus halb tuju; aga kui ta ei taha mitte tunda end tõrjutuna rääkida

    Tavaliselt tüdrukud tahavad väljendada oma tundeid ja kogemusi, eriti kui see talle haiget hinge juhtus hiljuti. Aga kui su sõbranna on saladuslik, see tähendab, et ei ole vaja tungida tema isiklik ruum, püüdes tekitada tema aus olla.

  • Kui sõber, vastupidi, liiga üleni kogemus vaeva, õrnalt keerata vestlus naljakaid teema

    Suuna oma tähelepanu kogemusi ja teha oma naerma. Tulla mõned naljakas lugu, mis väidetavalt sinuga juhtus, või teile rääkida naljakas jant oma lapse või lemmiklooma. See aitab tuju tõsta.

  • Jällegi, palun tal saada majast välja ja minna kuhugi koos

    Parim oleks aega veeta kuidagi lõbus - söömine jäätist lähim kohvik või tantsimine sõpradega keegi peol.

Kuidas Elavdada tüdruk madal enesehinnang

Sõltumata põhjusest, miks teie sõber või sõbranna tunneb ebakindel elu, sageli viibivad sellest halb tuju, parim saab õpetada et ta oleks õnnelik. Näita talle, et iga naine väärib on see hinnatud. Olgu see impulss parandada enesehinnangut, motivatsiooni toetamine ning see kaotab kurb ja pahaks. Siin on, mida saate teha tema eest:

  • Alustage oma päeva ootamatu üllatus

    Ütle talle tere rõõmsa ja sõbralik sõnumi mobiiltelefoni. Saada naerusuu või mõned armas pilt e-posti teel. Tooge oma värvikireva õhupalle. Ideed võivad olla palju!

  • Räägi temaga üksi, kasutades optimistlik, energiline tooni

    Kui see on teie kolleeg või klassivend, siis kiitke teda suurepärase töö või atraktiivne välimus. Küsi, kuidas asjad lähevad, ja annab talle võimaluse väljendada oma muresid. Abi teda tunnevad, see on kindel, et tõsta tema alkohol.

  • Kui see on teie lähedane sõber, teda aidata selgitada oma parima ja tugevaima käe

    Tee kollaaž suure tagasi kleepimine pilte, mis esindavad oma parimad omadused. Lisa oma panuse selle kollaaž, täpsustades nende tunnused ei märganud oma sõbranna. Illustreerida ja kõik tema heateod kõik, mis ta teeb teistele inimestele. Riputage kollaaž oma toas - see on tagatud, et tõsta tema alkohol. Ja samal ajal enesehinnang!

Elus iga tüdruk on tõusud ja mõõnad. Kas seda juhtub, sest tõsine elu muutub, või tingitud isiklik tragöödia, või on see lihtsalt väike põhjus häire - on hetki, kui ta vajab toetust, kommunikatsioon ja sõbralik soojust. Kõik, mis on vajalik teie sel hetkel - lihtsalt lase tal tean, et te teete kõik, mida pead valima oma üles. Ja siis ka, kui keegi oleks tulnud appi, kui teie meeleolu langeb "läbi põranda"!