Isiklik päevik: rääkimine oma hingega | EE.LadyJournal.eu
Psühholoogia

Isiklik päevik: rääkimine oma hingega

Isiklik päevik: rääkimine oma hingega

Sisu:

See on juba ammu seas tütarlaste ja noorte daamid mitte päris säilinud traditsioon pidama oma mõtteid päevikusse. Isiklik päevik - aken meie hinge, meie arusaamist ja allikas on usaldusväärne. Päeviku saame anda vent nende tundeid, mis varjata kõigile. Päevik saame usaldada oma kõige saladus mõtteid, kartmata kellegi kohtuotsuse või süüdistada. Me ei saa rääkida tähtis sündmus meie jaoks, ei vabandusi ja ei tunne süüd. Üksi päevik võib olla mina ise, ja see muutub meie sõber, kes leebus, kaastunne ja sügav mõistmine võimaldab meil läbida kõik elukatsumuste.

On küsimus, kuidas hoida isiklik päevik, et saada täpne vastus on võimatu, kuna see on väga isiklik protsess, mis on määratletud ainult oma mõtteid, ideid ja soove. Ja veel, me tahame anda teile mõned näpunäited, hoides isiklik päevik: kuidas alustada ja sa korraldada, et teda kirjutada ja üldiselt meeldib, et hoida isiklik blogi õigesti.

Milline blogi alustada?

Selleks, et hoida päevikut tõesti sulle rõõmuks, on vaja kaaluda ja arvestada mõningaid nüansse.

Kuidas teile meeldiks kirjutada? Otsustage, mida soovite säilitada oma blogi tahes kujul. Kas teha märkmeid paberil või soovite pidama päevikut elektroonilisel kujul? Kõik need meetodid on oma plussid ja miinused, nii et sa peaksid kaaluma plusse ja miinuseid ning otsustada, et oleks parem teile.

Näiteks päevik, märkmik, mida saate teha arvestust, igal pool. See blogi ei nõua elektrit, ja see võib täiendada oma käsitsi joonistatud illustratsioone. On võimalik mitte ainult kirjutada midagi, kuid investeerimisvõime saanud kelleltki kirja või märge, sõbrapäev teatripiletid ja muud kallid oma südame meeldejääv "suveniire".

Teiselt poolt, mis tahes kaasaegne tüdruk kirjutada teksti võib olla lihtsam ja kiirem elektroonilisel andmekandjal, ja on kaunistatud blogi võib olla oma originaalne ja huvitav. Mõlemat tüüpi päevik võib olla proovida varjata kangutades silmad. Siiski on selge, et isiklik päevik arvutis lihtsamaks teha kättesaamatuks kui paber päevikut.

Otsustada, millist ajakirja, mida soovite säilitada. Sa võid kasutada blogi lihtsalt kirjutada see kõik mõtted, mis tulevad meelt. Ja saate teha oma blogi keskendub kindlale teemale. Personal päevikud tüdrukud võivad olla väga erinevad.

Päevik reisija

Selles blogis saab kirjutada oma muljeid reisi- ja vaba aja pühade ajal. Sa ei saa lihtsalt kirjeldada kõike näha, vaid ka salvestada oma muljeid ja emotsioone, mida näete, idee, et olete külastanud reisides.

Diary of noor ema

Alusta blogi pühendatud teie laps - mitte ainult hea mõte. See on väga õige, sest see algatus, lõpuks osutuda väga kasulikuks. Teil on suurepärane võimalus hoida kõik oma joonised, suunda lõigatud juuksed, toodud siluetid käepidemed või jalad. Saate luua naljakas sõnu ja väljendeid beebi, samuti kroonika armas ja meeldejääv, mis toimuvad nii kasvu kontrollige oma lapsele. Hiljem, sest see päevik on väga huvitav näha, kuidas kasvab ja hakkas teistmoodi näha maailma beebi.

Blogi ideid

See on teie lahke sekretäri, et alati meelde, et ma ei taha unustada. See on võimalik salvestada kõik ideed ja mõtted, mis võivad tulla meelt igal ajal ja igal pool. Ideed võivad olla kasulikud äri, leidlikkust ja tagasi nende rakendamist sul võimalik sobivamasse aega. On soovitav, et selline isiklik päevik oli väikesed, nii et see oli alati mugav kaasas kanda.

Päevik memo

Kui kanded ideid mugav kirjalikult tema plaanid, päevik, memo, saate hoida arvestust kõikide sündmuste, kohtumiste, vestlused, mis on juba juhtunud. Kui need nähud on tõesti teile tähtis, kui soovite säilitada oma mälu, mis sa lihtsalt pead olema blogis. Lisaks saate jälgida ja analüüsida, kuidas muuta oma elu prioriteete.

Päevik lähtekoodiga

Minu isiklik blogi - minu sõber. Nii saame öelda, et see on päevik-vestluskaaslase. See on blogi, mis on peegeldus oma hinge. Väga sageli, see aitab mõista oma mõtteid ja emotsioone, see aitab leida õige lahendus rasketes olukordades. Lisaks sellele on allikas saab usaldada kõike, mis kunagi teotavad teid ja alati anda võimalus rääkida.

Muidugi, võimalusi võib olla palju, ja iga blogi võib sisaldada mõningaid elemente erinevate päevikud.

Kuidas salvestada

Hoides isiklik päevik - kutsealal, mis nõuab süsteemset lähenemist. Sõltuvalt tüübist ajakirjade võite kirjutada seda mitu korda päevas ja mitu korda aastas. Aga igal juhul, mis on vaja täita päevikut ainult asjakohastel tingimustel ja õige meeleolu.

Loo mugav keskkond "dialoogi" päevik. Leia koht, kus keegi ei saa segada. Kanne isiklik päevik nõuab privaatsust, kulisside taga ja isegi intiimsust. Keegi peaks äkki murda oma vaikiva vestlus päevik, katkestama oma mõtlemist ja voolu sõnu. Hea, kui sul on oma tuba, kuid see on ka oluline, et leida koht, kus on eriti mugav. Proovige kirjutada laua või tooli. Või tundma kõik, mida on võimalik väljendada oma mõtteid, ronimine tema jalad diivanil? Või äkki erilise atmosfääri aitavad luua hubisev leek küünal? Otsi koht toas, kus sa oled kõige mugavam kirjutada.

Mugavustunnet võib sõltuda kellaajast. Keegi parem mõtlemise ja kirjutamise pärastlõunal, et päikeseküllane tuba ja keegi kõige mugav ja meeldiv olla nurgas öösel köögis. Leia kõige sobivam ennast operatsiooni päevikut. Mõned tüdrukud blogisissekandeid omakorda ennast kohustuslik ülesanne. Kui hakkad teha märkmeid iga päev, isegi ilma korraliku meeleolu, siis kohe tunned soovi kirjutada, selle asemel, et ainult tugev ärritus. Ei ole vaja panna ennast mingeid kohustusi. Sissekanded kõige parem teha ainult siis, kui te ise tunnete vajadust.

Keegi on midagi kirjutada iga päev, ja keegi ei saa üle võtta blogi paar kuud. Isegi kui terve aasta ei tahtnud kirjutada midagi - siis olgu nii! Oluline on, ärge unustage, et just siis, kui sa masendustunne, ahistatakse, väljuv õnne või täis ideid, uus rekord kallihinnaline päevik võib olla teie ideaalne viis pritsimist emotsioone.

Lõdvestuge. Personal päevikud annab võimaluse olla üksi mina. Laske olla, mida sa tahad olla, mitte vajadust olla. Nii et ärge pange liiga palju jõupingutusi, et täita kõik vajalikud formaalsused ülejäänud aeg. Unusta hetkeks umbes grammatikat, õigekirja või muu täiuslikkuse oma päevikusse. Soov mitte miss ja parandada vigu tõmbaks teid sügav mõtteid, ja te ei saa oma kontot kasutada, et tagada, et see võib aidata mõista ja käsitleda asjaolu, et sa hoolid.

Kasutamine isiklik päevik

Igal tüdrukud on alati mõned probleemid. Kahjuks neid jagada, siis ei saa alati ja mitte kõigile. Ja praktika nõustamine ei ole levinud. Ärge väga mugav tüdrukud minna koos oma tüdrukute probleeme täiskasvanutele, ning et seda probleemi ei saa loota. Noh, sel juhul kasutada blogi töötada oma probleemidega

Isiklik päevik on esimene vahend, et aidata lahendada keerulisi probleeme. Päevikus, saate viska oma viha, raev, armukadedus, kõik tema negatiivsed emotsioonid. Ja ta ei hinnata teid, mitte nakrichit, hakkab teid neavad. Ja mis kõige tähtsam - blogi ei loe märge. Ta võtab eemale kõik - väga vihane needused, kõige nutune kaebusi, kõige hüsteeriline nõudeid.

Vahva, et kallab oma emotsioone ühes kohas, siis ei tunne enam vajadust visata neid mujal. Saad hingamisruumi uuesti lugeda salvestus hiljem ja proovida, et näha oma emotsioone läbi erinevate silmade. Ehk siis aru, et nad olid valed; päevik, võimaldas voli andma pettumust ja viha, mis aitavad teil vältida reaalse konflikti, mis sul võib hiljem kahetseda.

Alustage hoida oma isiklik päevik on kasulik neile, kes ei saa ise organiseeruma. Kui te ei ole võimalik teha, näiteks jälgida režiimi päeval, teha harjutusi või täita muid määratletud eesmärgid, siis muutub assistent blogi ideid. Kirjutamine umbes oma plaane ja huvitavaid ideid ning seejärel suutma analüüsida oma tegevuse või mis takistavad nende rakendamist. See on ahvatlev mõte iga tüdruk.

Ära unusta ohutust

Sa pead olema kindel, et teie blogi ei satu valedesse kätesse. Kui ei ole selline võimalus on välistatud, siis ei saa tõeliselt väljendada end oma andmeid. Lisaks päevik võib ohustada oma suhteid teistega, kui te olete Suutuspäissä soovite kirjutada kõike, mida oli, kui sa arvad neid. Seepärast on vaja mitte ainult hea peita sülearvuti koos intiimne kirjeid, vaid ka fakt päevikut ei ole vaja reklaamida.

Muidu midagi takistab liiga uudishimulik õed-vennad jälitustoimingu teile ja rohkem täiskasvanud sugulased on harva võimelised vastu, mitte uurida metshobused oma hinge. Proovi edasipääsu kaitsta end välise sekkumiseta, kirjalikult alguses oma päevikusse võimaliku kaebuse "krakkimise". Midagi sellist: "Enne kui lugeda teiste inimeste salajaste mõtteid mõelda, kuidas te arvate, kui sa olid oma koha."

Ja kui sa ei karda reklaami, vaid vastupidi, tahan edastada oma mõtteid võimalikult paljude lugejate oleks õige kirjutada online päevik. Selline teenistus isikliku päevikud, blogid on laialdaselt esindatud internetis. Seal on sarnased võimalused ning mõnes suhtlusvõrgustikus ja election erilistel veebilehed. Ja sa ei saa lihtsalt alustada oma blogi, vaid ka ehtida kenasti abiga valmis malle, millest mõned on mõeldud spetsiaalselt tüdrukud.

Pärast kuu ja aasta...

Kui te aeg-ajalt uuesti lugeda tema märkmed, siis loomulikult on sul võimalik näha, kuidas aja jooksul muutnud oma mõtteid, tundeid, suhtumist inimesi ja sündmusi, arusaam maailmast ja elu. Näete, kuidas ühest rekord teise siis muutub selgemaks inimeste tegude, kuidas muuta oma unistused ja püüdlused. Sul on võimalik paremini hinnata oma eelised ja puudused, nende tugevused ja nõrkused. See tähelepanek on justkui väljaspool abi, et näha oma sisemise plokid, mis takistavad isiklikku kasvu. Ja taas su parim sõber aitab teil teha tööd oma vigu.

Ära jäta seda võimalust - Pidage päevikut ja kasutada seda hinnata nende teekond läbi elu! Peaasi - et alustada ja kõik peate õnnestub!