Aju muusika | EE.LadyJournal.eu
Psühholoogia

Aju muusika

Aju muusika

Kas teadsite, et muusikud aju töötab rohkem harmooniliselt kui teised inimesed? Tuleb välja, et need, kes on õppinud muusikariista moodustatud spetsiaalne mõtlemise oskusi. Kui te ei kaugel muusika, ärge ärritunud: õppida, kuidas harmooniline mõtlemine kõik võimalik. Kujutlege, et teie aju - klaver, kus on ainult kaheksa võtmed. Ja neile, mida saab mängida ükskõik häälestada.

  1. Key number 1. Mõte. See sõltub teie mõtteid rohkem kui sa arvad. Nad mõjutavad tundeid, meeleolu, ning selle tulemusena edu või ebaedu. Muusikud tea, kuidas keelata sisemise dialoogi või muuta seda nii, et see aitab luua häid tulemusi. Hoidsime kõvasti üksteise mängu ajal, hea muusik ei piinatud ja proovige lõpetada meloodia õigesti. Järgmine kord, kui hakata ise alandus, proovige vaadata olukorda lahti. Jah, sa tegid vea. Aga miks on pidevalt mõtlema oma vigu? Palju kasulikum keskenduda välismaailmaga ning olema täielikult kaasatud protsessi mängu.
  2. Key number 2. Väärtused. Kui me kasutada analoogiat muusika, see on meeleolu kogu muusikapala. Peaasi muusik - edastada teatud tunne. Samamoodi väärtused - põhiline motiiv inimelu, selle tähendus ja meeleolu. Püüa aru saada, mida teile kõige olulisem. Viska kõik ebavajalikud. Ja mis kõige tähtsam, tegutseda kooskõlas oma väärtustega. See on viis harmooniat.
  3. Key № 3. Body. Interpreetide tea, kuidas tulla toime ärevuse enne kontserti. Ja keha - suurepärane abimees selles küsimuses. Kui teie seisund sõltub sellest, kas lähed sirge rüht või painutatud, hingata sügavalt või sageli, naeratus või pahaks. Juhtiv asutus, siis kontrolli mõtteid ja meeleolu. Lisaks muusikud teavad, et sõrmed "meelde" asukohast märkmeid. Samamoodi keha mäletab ja automaatselt mängib tõhusus.
  4. Key № 4. Taju. Me näeme, mida me tahame näha. Näiteks, kui muusiku on kindlasti ebasoodsa avaliku, näeb ta publiku palju tõendeid selle: rahulolematu ja igav nägu, tühjad silmad, haigutab. Tuleb esialgu kohandatud objektiivsusele. Abi selles lihtne harjutus: Püüa näha olukorda mitte ainult oma silmaga, kuid silmis teised osalejad, ja siis - silmade läbi välise vaatleja. Muusikud tea, kuidas seda teha väga hästi. Lõppude lõpuks, need on pidevalt vaheldumisi ühelt tootelt teisele ja räägivad eri helikeele.
  5. Key number 5. "Vi'denie". Millisena näete oma tulevikku? Saate keskenduda unistus? Kui te esindate selge pildi, on tõenäoline, et saavutada soovitud. Fakt on, et aju ette kujutada tegevust ja teha see tõesti - see on sama asi. Nii et sa oled juba poolel teel sinna. Muidugi, et joonistada pilt, sa pead mõtlema mitte sõnu ja pilte. Ärge kartke, loova mõtlemise - moehullus muusikule.
  6. Key № 6. Sihid. Inimesed arvavad sageli, mida nad ei taha. Aga see on vale lähenemine. Et saavutada midagi, mida vaja seada endale positiivset eesmärke. Muusikud, kelle ülesanne on alati parandada oma oskusi, annab palju jõudu, et saavutada edu. Nad regulaarselt harjutada ja saavutada oma eesmärke, ja see on tee suur unistus.
  7. Key № 7. Väljenduse. Mängib erinevaid muusika, muusikute kergesti lülituda emotsioon emotsioon. See oskus võib õppinud kõik, kuid mitte igaüks üritab. Inimene on võimeline igal ajal keskenduda emotsioone. Kujutage ette, kuidas kena, et oleks võimalik välja lülitada ebakonstruktiivse tundeid? Näiteks ühel hetkel lülitatakse rahulik ärritust. Saladus on lihtne: sa pead ainult klikkima muid "võtmeid": mõtteid, keha väärtusi.
  8. Key number 8. Edu. Muusikud, et saavutada edu, ei unusta seda. Nad teavad, et eelmisel katses saate inspiratsiooni ikka ja jälle. Ja enamik inimesi ei mõtle varasemaid saavutusi, kui ta asub uuele äri. Aga see on täpselt selline mälestused aitavad häälestada soovitud moel, et ise usuvad ja rakendada strateegia, mis oli kunagi töötas.

Teaduslikud uuringud on viimastel aastatel näitavad, et inimese aju on väga plastist ja on võimalik muuta. Niisiis, see saab õpetada. Sa tahad teha seda tööd nii täiuslikult kui muusik aju? Siis julgelt jätkata harjutusi.

Tuginedes raamatu "Brain Muusika" kirjastus "Mann, Ivanov ja Ferber".