Tere, lapsed. Miks laps magab öösel hästi? | EE.LadyJournal.eu
Lapsed

Tere, lapsed. Miks laps magab öösel hästi?

Tere, lapsed. Miks laps magab öösel hästi?

Vanemad kasvatamisel ja lapse elu, sageli silmitsi paljude erinevate probleemidega. Isegi kõige kogenud vanemad juba kasvama rohkem kui üks laps, on rohkem ja rohkem küsimusi. Lõppude lõpuks, lapsed on erinevad ja teadmisi ja kogemusi, mis on hindamatu üks laps on täiesti kasutu teise.

Üks korduma kippuvad ja aktuaalseid küsimusi oli ja jääb küsimus, miks laps ei saa magada öösel? Kui nutt beebi öösel - see on kuidagi võimalik seletada, kuid kui aastane laps nutab öösel, see teeb vanemad hämmingut ja segadust.

Unehäired

Mõned lapsed magama halvasti sünnihetkel, nagu mõned beebid unehäired põhjustatud mis tahes - mis tahes stressi ja mõnikord isegi ilma - mis tahes nähtava põhjuseta. Igal juhul, kui laps on väga vähe magada öösel, siis ei saa aga muretsema vanemad. Kõik vanemad soovivad oma lapsi terve ja aktiivne. Ja see oli unistus on üks tähtsamaid tervise determinantide. Ilma terve ja hea uni harmooniliseks arenguks on praktiliselt võimatu.

Kuid väga sageli vaid tervisliku une ja lapsed ei ole piisavalt. Unehäired on väga erinevad:

  • Laps keeldub magama panna teda raviks aega.
  • Laps on rahutu uni öösel.
  • Baby hüüab ja karjed tema magada, kuid ei ärgata lõpuni.
  • Laps ajab päeval ja öösel - päevasel ajal magama, öösiti ärkvel.

Muidugi, igal juhul ei saa taluda seda olukorda. Siiski, kui te ei maksa tähelepanu selliste rikkumiste probleem ainult hullemaks. Selle vältimiseks on muidugi igal juhul võimatu. Vähene uni võib viia erinevate haiguste, näiteks:

  • Rike immuunsüsteemi lapse.
  • Häireid kesknärvisüsteemi, kaasa arvatud erinevad neuroosid.

Vanemad peaksid meeles pidama, et ei liiki unehäirete ei esine ilma mõjuva põhjuseta. Iga unehäire näitab juuresolekul mõned - häirimine terviseseisundi või režiim ja eluviisi. On vaja leida vastus küsimusele, miks laps on lõpetanud magada öösel.

Kui unehäired beebi seal sünnist saati, põhjused on tõenäoliselt asuvad tervislik seisund jääb. Kui laps alati maganud normaalselt ja unehäired tekkinud äkki, sageli ilma nähtava põhjuseta see on kõige tõenäolisem juhul muutus elustiili ja laste päev režiimis. Kuid sellisel juhul on alati oht, et sellised rikkumised on tekkinud terviseprobleemide.

Põhjuste unehäirete

Niisiis, mida sageli on põhjus unehäirete?

Rikkumine lapse rutiini

See on vale režiimi päev on sageli võimelised põhjustama olulisi häireid ja katkestusi lapse une. Kui teie laps jääb kaovad väga varakult, või, vastupidi, väga hilja magab palju ja liigub vähe, on ütlematagi selge, et ta öösel magada saab piisavalt halb. Et selle probleemi lahendamiseks on lihtne, kuid see on vaja aega ja kannatlikkust.

Vanemad on vaja teha õiges järjekorras päeval ja proovige jääda see nii selgelt kui võimalik. Ärkvelolek ja uni tuleb vaheldumisi nii, et enamik uneaeg langeb öösel. Üks ei oska öelda, kui palju peaks laps magama öösel. Kuid vähem aega beebi magab päeva jooksul, seda tugevam see magada öösel.

Lisaks on vaja üsna hoolikalt läheneda probleemi lapse puhkuse. Ärkveloleku tundi lapse peaks alati olema kinni - või jõuline tegevus. Ärge ka unustada füüsilise koormuse. Kui koormus ei ole piisav, laps ei saa magada öösel. Üks aasta vanune laps, stomped õhtul jalutama jalad teatud vahemaa, magab palju tugevam kui siis, kui ta sõitis sama kaugel, istub ratastoolis.

Kuid mingil juhul ei tohiks teisel poolel päeval laadida närvisüsteemi lapse liigne muljeid ja aktiivne mänge. Muidu vaatamata loomulik füüsiline väsimus, närvisüsteemi lapse tõttu küllus emotsioon saadud siis ülekoormatud ja see on ebatõenäoline, et oleks võimalik lihtsalt ja uneaeg. Pole ime, et kõik laste matinees ja pühade toimuvad reeglina esimesel poolel päeval.

Aga ärge loodan, et see on piisav, et teha igapäevaelust ja lapse koheselt kohaneda. Kooliõpetuse režiimile peaks olema järkjärguline ja süstemaatiline. Näiteks olete valinud aega enne magamaminekut - 21.00. Kui teie laps on harjunud magama kesköö paiku, siis ei saa treenida 3 päeva minna seda slaidi 9. Iga päev enne magamaminekut umbes 15-20 minutit, kuni ajani, mil laps harjub täitke see 09:00. Aga ei saa ka unustada taastumise aega - see peab ka liikuda ja tõstke lapse varem kui tavaliselt.

Samuti tuleb kindlasti vaadata läbi, nii et teie laps veedab tänaval nii palju kui võimalik. Walking värskes õhus on väga kasulik kui terviku harmoonilist arengut lapse keha, on kasulik, et parandada laps magama oma närvisüsteemi ja suurel määral. Puudumine jalutuskäike võib olla ka selgitus, miks laps ei saa magada öösel.

Toit

Tundub, et toitumine ja uni on peaaegu mingil moel seotud üksteisega. Kuid tegelikult toidu ja une on väga tihedalt üksteisega ühendatud. Näiteks, kui laps pannakse magama tühja kõhuga, nälja häirivad last ja anda talle magada. Lisaks, isegi kui laps magab ja näljane, ta alati ärkab öösel ja on kapriisne.

Kui aga laps enne magamaminekut söövad, mitte raskust kuupäevad teda magama maos. Lisaks sellele, kui ülesöömine on sageli laps kannatab valu põhjustatud soole koolikud. Ka vanemad peaksid olema teadlikud, et allergiat toit võib jätta oma laps magada ühe öö. Mitte kunagi anda uus, võõras lapse toit, õhtul enne magamaminekut.
Optimaalne aeg helistamiseks on raske piisavalt õhtusööki. Baby väikelapsed, kelle ema on rinnaga oma esimese taotluse, mingeid piiranguid ei ole vaja kasutusele. Aga vanemad lapsed peaksid sööma umbes tund - poolteist enne magamaminekut. Selle režiimi, laps ei lähe magama näljane, vaid ka raskust kõhu kannatavad ka ei.

Samuti ettevalmistamisel imikutoit toitumine, võtta arvesse asjaolu, et öösel on äärmiselt ebasoovitav võtta rasva, raske toitu. Piimatooted toidud, puu- ja köögiviljad on optimaalne toit enne magamaminekut. See asjaolu, muide, ei kehti mitte ainult lastele - täiskasvanud ei soovitata enne magamaminekut süüa rasvhapete, vürtsikas, soolane ja praetud toidud.

Kui soole koolikud Tormented lapsele rinnapiima kaudu, ema on hädasti vaja muuta oma toitumist ja kõrvaldada kõik toidud, mis võib põhjustada kõhupuhitus. Hiljutised uuringud on näidanud, et kasutada rinnaga toitmise lehmapiimas lapse tugevaim kõhukrambid ja laps ei saa magada ka öösel. Kui te toidate last rinnaga, siis proovige, et täielikult kõrvaldada oma dieeti lehmapiima ja asendada see piima tooteid. Kuid ole ettevaatlik, kasutades juustu - see liigne kogus võib põhjustada beebi kõhukinnisus.

Ka arstid toitumisspetsialistid on versioon, et lapsed kroonilise unehäired on sageli tingitud süües imikutoit salitsülaadid. Salitsülaadid suurtes kogustes on atsetüülsalitsüülhape, toiduvärve ja maitsetugevdajad, tomatid, vaarikad, sidrunid ja apelsinid. Üldreeglina, väljajätmine toitumine sisaldavate toodete satsility, aitab normaliseerida une lapse jooksul 4-5 päeva. Kui teil on vähimatki kahtlust, et oma lapse unehäired on lihtsalt tulemus kasutamise salitsitov kindlasti meile oma kahtlustest käivad - pediaatrite.

Lapse tervise

Baby uni on sageli tõsi indikaator tema füüsilise seisundi. Sellisel juhul, kui laps on midagi haige, tähelepanelik vanemad kohe tähelepanu pöörama muutused lapse une. Juhul kui laps on praegu - või ebamugavustunne - palavik, kõhuvalu või peavalu - see on muidugi see saab olema raske uinuda, kuid tema uni olla pealiskaudne ja häiriv. Kui laps ei saa magada öösel, pöörduge lastearst, sest laps ise ei saa isegi kurdavad ebamugavust.
Kui vastsündinul ei maga öösiti, siis võib eeldada, et ta oli mures rikkumisi nagu näiteks:

  • Kui aastane laps ei saa magada öösel, siis on võimalik, et põhjus oli närimiseks. Mõned inimesed juhinduvad drooling beebi, uskudes, et see on tugevam kui on, seda tõenäolisemalt puhkes hambad. Kuid tegelikkuses ei ole see nii. Kontrollige hoolikalt beebi igemete - kui nad on punetav ja turses, arvatavasti puru närimiseks. Purskab hammaste väga hästi aitab leevendada valus tunne masseerides paistes desenok jää, samuti spetsiaalsete valuvaigisti geelid.
  • Kaasasündinud kahjustuste kesknärvisüsteemi ja on sageli peasüüdlased unehäirete lastel. Enamikel juhtudel, näiteks kesknärvisüsteemi muutub entsefalopaatia. Põhjus arendamiseks helbed entsefalopaatia võib olla günekoloogilise haigusega naistel, samuti juuresolekul stress ja halvad harjumused on rase ema.
  • Väga harva, kuid siiski põhjustada unehäireid võib olla juuresolekul lapse aju kasvajad. Muidugi, vanemad ei tohiks paanikat, kuid kui muud põhjused unehäirete on tuvastatud, kuid laps ei saa magada öösel on vaja uurida aju.
  • Kui laps läheb magama halvasti, te ärkate sageli öösel ja hüüab, kahtlustatakse tema juuresolekul selliste haiguste nagu otiit - põletik keskkõrvas. Vajuta õrnalt beebi kõrva juures ja vaata tema reaktsioon - kui laps näitab märke ärevus, pöörduge kohe lapse ENT arst.
  • Bakterid kinnikasvamist on ka väga sageli murettekitav helbed - lapse öösel nutt tema magada.

Olgu kuidas on, juhul kui teie laps on silmitsi sellise ebameeldivalt nagu unehäired, visiidi lastearst sa ei saa vältida. Arst uurib lapse ette teatud teste ja saab usaldusväärselt määrata põhjustada unehäireid, kui vaja, siis ütle vanematele, kuidas seda probleemi lahendada. Self on katse käsitleda seda ja lahendada sageli ainult halvendab olukorda.

Emotsionaalne faktor

Sageli põhjus unehäirete lastel muutub düsfunktsionaalne pere emotsionaalse atmosfääri. Kõik lapsed on väga õhuke tunda meeleolu tema sõbrad ja sugulased, isegi kui see ei ole võimalik anda mõistlikku selgitust ratsionaalne juhtub. Isegi kui laps ei anna mingeid ta tunneb, kui ta tunneb, et pere toimub, et midagi oli valesti. Lisaks ebasoodsa emotsionaalne atmosfäär on võimeline tajuma small väikelapse. Ja siis vanemad ei tea, miks laps nutab öösel.

Kui sul on pere, on pidev tülid, skandaalid, süüdistuste ja pahameelt, see on kohustuslik kuidagi mõjutada teie lapsele. Selle tulemusena laps ärkab öösel nutt. Kui te ei saa piirata ennast vähemalt püüdke mitte teada suhe inimestel. Kui laps sa lihtsalt vaja luua mulje rahu ja vaikust. Kuid pidage meeles, et viimane pikk lihtsalt ei saa - lapse väga kiiresti tunda silmakirjalikkus ja silmakirjalikkus. Proovige lahendada kõik oma probleemid kohe, kui nad on saanud, ja igal juhul ärgem võtta verstapostid emotsioone üle terve mõistus.

Pea meeles, et kõik lapsed vajavad tähelepanu, kiindumust ja hooldus nende vanemad. Bedtime lastele - üks tähtsamaid. Magamaminekut - tõeline rituaal, see on lapse stabiilsuse tagatis ja usaldust. Igas perekonnas on rituaal oma - samas perekond on ujumine muud - koosmõjust raamatud, kolmandas - muinasjutt, neljandas - massaaž enne magamaminekut.

Vanemad lapsed armastavad lihtsalt pikali koos vanematega ja rääkida - või enne magamaminekut. Simple vestlus on võimalik hajutada lapse hirme ja aitab uni kiiremini. See kõik sõltub isiklikest eelistustest ja traditsioone pere, lapse vanus. Kõige olulisem asi, mida teha, on luua lapsele positiivselt. Laps igal juhul enne ei tohiks tekkida negatiivsed emotsioonid - pahameelt, hirm, viha.

Kõik konfliktid tuleb lahendada ka enne magamaminekut. Mitte mingil juhul ei saa magamaminekut kuritarvitamine, ja veelgi enam karistada lapse. Kui te ei saa seda teha, et esimeses pooles päevas, ei ole vaja sorteerida asju teha enne magamaminekut. Kõrvalt ebameeldiv vestlus hommikul. Mida rohkem laps on ärritajate, seda raskem on magada, ja nii saab tema rahutu uni.

Öö hirmud laste

Kuna laps kasvab üles, mõned probleemid asendatakse teistega. Üks kõige tavalisemaid põhjusi unehäireid lastel vanuses 3-6 aastat vana on öösel hirmud ja õudusunenäod. Nightmares näha kõiki lapsi ilma eranditeta, kuid mitte alati, nad on tavalised ja saada põhjus rikkumisi laste une.

Väga sageli on täiskasvanutel ise muutunud teadmatu süüdlased esinemise öö õudused. Liiga palju aega vaadates laste joonistusi, mis meie ajal on sageli üsna agressiivne, täiskasvanud telesaateid ja filme, mis sisaldavad stseene vägivalla. Mõnikord täiskasvanud arvavad, et laps mängib ja ei pööra tähelepanu, mis toimub ekraanil on absoluutselt mingit tähelepanu.

Kuid lapse aju on juhtmega nii, et laps on võimeline tegelema mitme juhtudel korraga. See tähendab, et ajal, mil te arvate, et laps lummatud mäng mõistusega selgelt lööb kõik toimub ekraanil. Aga õigesti tõlgendada, mida ta nägi ja kuulis laps ei ole veel võimalik, et ta tõlgendab oma teed.

Sellisel juhul, kui laps ärkab igal õhtul luupainajad, nutt, siis pikka aega ei saa magada, vanemad peavad olema teadlikud. Selline õudusunenäod - on tõsine probleem, mis on kõige sagedamini tingitud psühholoogiline stress või juuresolekul laps tahes varjatud krooniliste haiguste.

Paljud vanemad ei pööra tähelepanu laste pimedusekartus ja õudusunenäod, arvestades nende kui - midagi täiesti tähtsusetud. Mõnikord võib isegi kuulda nõu, et need "kapriisidele" mingil juhul ei tohiks soodustada, sest nad peavad lõpetama Viinapuu. See on ohtlik väärarvamus. Ignoreerimine laste hirmud võivad kaasa tuua tugeva ja närviline jaotused psühhooside raviks, mis on vaja kasutada tugevaid ravimeid.

Laste kogemusi

At vanus 5-7 aastat, enamik lapsi esimest korda hakata mõtlema, mida on surm. Üldjuhul laps peaaegu kunagi küsida oma küsimuse tema vanemad, sest ta ei saa aru, et selline asi. Kui pereliige sureb keegi sugulaste või sõprade laps kurdab surma, samas ei anna vähimatki välimus. Kui laps on silmitsi surma, sageli teda protsessi magada on hakanud seostada protsessi taganemise elu.

Vanemad igal juhul ei tohiks unustada ja pisendada selle teema. Mistahes ettekäändel ei saa jätta last üksi oma tundeid. Kindlasti rääkige temaga sellest, esimese vestluse alustamiseks. Uuri välja, mida häirib teie laps, proovige hajutada oma hirme. Kui teil on tunne. Ei suuda toime tulla selle ülesande täitmisel. Saada abi lapse psühholoog, kes teab, kuidas käituda sellises olukorras.

Hiljuti väga levinud lapsik kardab, et tegi nimi - kardavad element. Modern poisid ja tüdrukud peaaegu iga päev näha TV erinevaid lugusid maavärinad, üleujutused, tulekahjud, tornaadod jms loodusõnnetused. Sel juhul peavad vanemad võtma järgmisi meetmeid:

  • Maksimaalne tähtaeg lapse tundus TV
  • Kindlasti hoolikalt jälgida, kuidas see välja TV lapsele.
  • Samuti on vaja rääkida oma lapse kohta, mida on murettekitav teda. Ehk, kui laps on piisavalt vana, isegi vaja ütle talle umbes sääraseid loodusõnnetuste samuti geograafilisi iseärasusi ala, kus teie pere elab.

Peaaegu kõikidel juhtudel, kui laps on hirmud võimalike loodusõnnetuste puudumine eespool meetmeid, et tulla toime nende hirme ja lapse tagasi meelerahu ja hea uni.

Seitse aastased - see on alguses koolielu oma puru. Esimene kõne maha jäänud, alustas koolis rutiinne. Ja oma õpilaste või üliõpilaste on sadu põhjusi muretsemiseks: hirm annab vale vastuse, saada vastasel hinne ta võib olla probleeme suhetes eakaaslastega. Laps püüab poolt või valskusega, et vältida läheb kooli, ja proovige lükata hetkel magama, teades, et hommikul ta jälle kooli minna ja kogeda kõik ebameeldivaid hetki. Kõik see võib põhjustada unehäirete.

Ja kui laps, muu hulgas sel raskel ajal ise ei leia toetust ja mõistmist nende vanemad, kõik kooli hirmud suurendatud ja kindlalt fikseeritud meeles lapse ja tema alateadvuses. Laps võib tekkida tugev komplekse, mis jäävad kogu tema elu.

Selleks, et vältida nende arendamist komplikatsioone, vanemad peaksid esimesel alarm "kelluke" viidata lapse psühholoogia ja psühhiaatria, mis aitavad teil võimalikult kiiresti tegelema sarnane probleem, kui kahju tekitamise vältimiseks lapse meelt. Mõned vanemad kartke sellised eksperdid kardavad, et nende laps on hull. Kuid see on sügav viga - sarnane probleem regulaarselt kokku puutuda suur hulk lapsi ja arstid on juba suur kogemus, mida selliste rikkumiste laste une.

Muud põhjused lapse unehäirete

Lisaks laste hirmud kuna seal on palju tegureid - stiimuleid, mis on negatiivne mõju lapse une. See tegur võib olla täiesti ootamatu asi:

  • Liiga palju valgust lamp sageli ei võimalda lapse magama ja põhjustab ärkamine öösel.
  • Kokku pimeduses võib olla ka põhjus mure lapse.
  • Erinevad ebameeldivaid mõtteid mõnikord jälitama unistuste beebi kaugusel. Sel juhul peavad vanemad räägivad oma laste ja teada saada, mida tema mured. Üldjuhul laste kahtlusi ja hirme on väga lihtne hajutada, lihtsalt rääkida lapse südamest. Ja ei usu, et laps on liiga väike ja ei saa aru midagi - sageli lapsed mõistavad palju rohkem kui me arvame.
  • Õhutemperatuur ruumis, kus laps magab, võib kujuneda tõsiseks takistuseks normaalse une lapse. Kui lapsed ei tohiks olla liiga tuim või liiga külm, siis tuleb ka kontrollida niiskustase toas.
  • Pöörake tähelepanu kangast õmmeldud mis pidžaama ja voodiriided lapse. Ostes neid tuleks eelistada looduslikke materjale, mis võimaldavad nahal hingata ja takistab lapse esinemist elektrifitseerimine ja naha ärritust. Samuti pange tähele, et pidžaama või öösärk olid piisavalt vaba ja ei piira liikumist laps.

Üldjuhul, tähelepanelik ja hooliv vanemad kui soovite väga kiiresti tuvastada ja kõrvaldada põhjus lapse une häirimist.

Folk õiguskaitsevahendeid unehäirete lapse

Liiga palju vanemad silmitsi suurenenud erutuvus, närvisüsteemi ja lapse unehäired, tormasid apteeki, kus nad arendada erinevaid rahustid. Siiski ei peaks tegema igal juhul - see võib põhjustada negatiivset mõju lapse keha ja ettearvamatu, sageli hoopis vastupidi, tulemused. Kõik farmakoloogilised ained on lubatud anda lapsele üksnes retsepti alusel.

Siiski on täiesti ohutu ja myagkodeystvuyuschie retseptid traditsioonilise meditsiini, mis toovad kiire ja nähtavaid tulemusi. Samal ajal, nad ei ole kõrvaltoimeid ja ei ole kohta lapse keha ei ole vähimatki negatiivset mõju. Paljud aastakümnetel palju vanematele edu nende kasutamise, et saavutada soovitud tulemus. Kuid enne, kui kohaldatakse käesoleva või retsept, on see siiski vajalik konsulteerida lastearst. Mõningatel juhtudel on lastel idiosünkraatiat komponent.

Järgnevalt on kõige tõhusam vahend kõigi tuntud täna retseptide rikkumiste kõrvaldamiseks laste une:

  • Anna lapsele juua öösel 1/4 tassi puljongit kõrvits meega: 1 klaas vett - 200 g hakitud kõrvits ja 1 tl mett. Keeda kõrvits 15-20 minutit ja jahutatakse puljong lisada mett.
  • Keetmine kummel. Et oleks, pead üks supilusikatäis kummel, kaks supilusikatäit suhkrut ja 200 ml vett. Asetage Daisy kuivas emailiga nõud, täitke see veega ja hautatud tuua puljong keema. Keeda kummel viis minutit, seejärel lisage suhkur, lase tõmmata kaks tundi ja tüve läbi marli. Puljong on vaja anda lapsele kujul soojust, pool tassi, umbes pool tundi enne magamaminekut. Üldjuhul piisavalt nädalast ravi, millele järgneb tavaline magada lapse paranemiseni.
  • Mitte vähem tõhusalt toimib ja infusiooni Palderjanijuur, et laps magas ka öösel. Et oleks, pead üks teelusikatäis kuivatatud Palderjanijuur, kaks supilusikatäit suhkrut ja 200 grammi vett. Palderjanijuured tuleks hoolikalt karbonaad, valada keeva veega, lisada suhkur, tihedalt sulgeda kaas ja murrab. Kahe tunni pärast infusiooni potsedit. Võtke infusiooni peab olema soojuse kujul, pool tassi. See on vajalik, et anda lapsele juua pärast ainult emotsionaalselt sündmusterohke päev või kui ei - või stressiolukorras. Igal juhul ei ole võimalik võtta Keetmine rohkem kui viis päeva järjest - see võib põhjustada mõju harjumise.
  • Kui teie lapsel on häire närvisüsteemi täheldatud: ärrituvus, nutmine, uinumisraskused, sagedased ärkamised, see aitab vann Keetmine Palderjanijuur. Et valmistada puljong tükelda kolm supilusikatäit Palderjanijuur, täitke neid liiter vett ja keedetakse üks tund. Ühe tunni pärast eemaldada soojust ja pinget. Lisa vannituba kiirusega sada ml. Keetmine kümme liitrit vett. Ujuma lapse vanni enne magamaminekut. Kuid pidage meeles, et vesi ei tohiks olla liiga kuum, ja samas vannis - pikk. Vastasel juhul saad vastupidine tulemus - aktiivne ja rõõmsameelne laps, hirss, turris energiat.
  • Samuti rikkumise korral laste une väga tõhusalt aitab vann Keetmine maitsetaimed käesoleva bedstraw. Selleks viis hakitud maitsetaimi vaja valada liiter keeva veega, lase seista tund aega, tüve ja lisada vann samas suplemine enne magamaminekut.

Kui teie laps on probleem mitte protsessi uinumine ja magada ennast - beebi ärkab nutt öösel - siis järgmine lihtsate vahenditega:

  • Valmista üks supilusikatäis värske tilli mahla. Tee lihtne - hoolikalt tükelda tilli, murrab ta marli lapiga ja pigista mahl. Apteegitilli mahla segada üks supilusikatäis mett. Saadud segu segati põhjalikult klaasitäies mett. Andke oma lapsele pool tassi enne magamaminekut. Ravikuuri peaks olema umbes tund aega.
  • Kui laps magab rahutult öösel, valada kaks supilusikatäit tilli poole klaasi kuuma piima, lase sel tõmmata tund ja seejärel palu lapsel juua piima. Tugev ja kosutava une pärast sellist tilli piima helbed ette.
  • Samuti väga tihti tegelema unehäirete lastel aitab tavaline Palderjanijuur, pane padi beebi.

Peamine asi, mida pead teadma vanemad silmitsi probleemiga unehäirete tema laps - see on maksimaalne summa meelerahu, kannatlikkust ja armastust oma lapsele. Ja siis sweet dreams oma lapsele lihtsalt garanteeritud!