Lapse täielik toitumine esimesel eluaastal

Sisu:

• Tähtsust ternespiima varases nooruses
• Ema piima - parim toit
• Rinnaga toitmine, pacifiers ja muud
• Esialgne peibutis
• Lure omatehtud
• Dieet 8-9 kuud
• 10 kuu vanuste või vanemate

Kõige täielik ja õige toitumine alla ühe aasta - emapiimaga.

See sisaldab kõike, mida vajate lõpliku küpsemise ajukude, mis on väga oluline emotsionaalne ja intellektuaalset arengut ja normaalse kasvu, see on ideaalselt sobilik ka ainevahetust ning kõiki funktsioone väikelastele seedesüsteemi. Seetõttu on vaja rinnaga toitmise ei saa alahinnata.
Tagasi sisu

Tähtsust ternespiima varases nooruses

Rinnaga toitmine, muu hulgas on ka tõsine kaitse vastsündinud saamisel tema ema piimaga võimaluse kujundada oma tugeva immuunsuse. Oluline on panna laps ema rinnale esimeses tundi sündi. Ternespiima, mis see on, hetkel tema sündi, sisaldab väga väärtuslikke aineid, näiteks toitainete ja vajalik, et kaitsta seda erinevate allergiate ja infektsioonid, mis on tugevalt kokku puutuda beebi esimestel kuudel oma elu.

Lisaks ternespiima sisaldab komponente, mis aitavad küpsemise ja konsolideerimine soole düsbioosi hoiatus arengu ja seedetrakti süsteem. Teine oluline tegur - kättesaamisest lapse suurim kogus ternespiima esimese tunni võimaldab ema tulevikus toota kõrge hinne rinnapiima kõrgemal tasemel.

Tagasi sisu

Ema piima - parim toit

Ei, isegi kõige kaasaegsemat imiku piimasegu töötanud kogu institutsioonide, ei saa kunagi asendada looduslikku toitu helbed. Mida iganes sa vaata pakendil kõige kallim piim pakkumise ja kui see võib reklaamitakse, segu ei muuda selle koostist vastavalt lapse vajadustele, nagu ka rinnapiima. Kõik pediaatrite maailma ühel meelel, et võimalus kuni kuueks kuuks imikutoit peaks koosnema ainult rinnapiima. On olemas spetsiaalsed tehnikad kriisi ületamiseks laktatsiooni ja imetamine suurendada kõige rohkem, võite jätkata toita last ainult rinnapiimaga.

Arv saabuvad piima sõltub, kui palju see imeb beebi. See tähendab, et rohkem ta imeb piima, seda rohkem ta toodab. Ei vaja beebi beebi joogid, tee, on laialt reklaamitakse ja müüakse spetsialiseeritud kauplustes, ei pea isegi vett. Lõppude lõpuks, kui helbed juua midagi, siis imeda vähem piima, mis toob kaasa vähem piima tootmiseks. Ja kui piima kogus lubab, see on seda väärt, et toita last ja poolteist aastat ja hilisemas eas. Ta saab kasu teda.
Tagasi sisu

Rinnaga toitmine, pacifiers ja muud

Rinnaga toitmine tuleb teha, kui laps on näljane. Sama kehtib ka kestuse toitmist. Varem eksisteerinud eksiarvamus seoses selle kestusega, ütles, et see on võimatu toita grudnichka rohkem kui kümme minutit, sest nibud on turse ja praod, mis viivad põletiku ja muude ebameeldivate asju. Aga nagu praktika näitab, need probleemid on halva manusena beebi rinnal. Õpeta noor ema nõuetekohaselt kohaldada rinnus lapse võib olla haiglas, ja sünnieelse kursused. Peaasi - ei piira söögiaeg beebi, olgem laadida üles täita.

Rinnaga toitmine ei tohi anda nibud, pacifiers, kummist surrogaat aeglaselt, kuid väga kindlasti hakkab tõrjuda ema mõju, sest nibu ja rahustab ja mugavus. Sellises olukorras ema läheb teisejärguline - "andja toitu."
Jõudes beebi kuus kuud, saab hakata mõtlema peibutis, asjakohane tema vanusest. Aga ei kasuta seda kohe, kui piima kogus järsult, sa lihtsalt vaja panna sagedamini helbed rinna ja endine piimakoguse tagasi.

Tagasi sisu

Esialgne peibutis

Imikutoit kuni aasta, alates kuue kuu jooksul, võib lisada tahke toidu, kuid rinnaga ei viska isegi imetamine kriisi. Energia nõue helbed 6-8 kuud vana võib anda kuni 70% kasutamine rinnapiima. Esimesel 9 kuu see arv muutunud 55% ja 40% - ajavahemikul kuni kaks aastat vana. Sisuliselt rinnaga - igal juhul ei asenda ema piima, vaid täiendab selle toiteväärtust.

Täiendav toidud peaks algama väga väikestes annustes, mis võimaldavad tal kohaneda seedesüsteemi: pool tl kui putru või kartulipuder, ja paar tilka kui puu- või köögiviljamahla. Esimesel nädalal peate järk-järgult suurendada seda arvu, lisades tahke toidu rinnapiima, mistõttu seeditavus uus pakkumine on paranenud.

6 kuud, lapse kõht on valmis seedima rohkem tahket toitu. Selles eas, beebi keha esineda üsna suured muutused, sealhulgas piima hambad ilmuvad. Järk-järgult, peab ta harjuda kasutada oma hambaid sihtotstarbest abiga mitte ainult raske, kuid tahket toitu hiljem.
Tagasi sisu

Lure omatehtud

Mis iganes on üks puder ideaalne esialgse toitmist, toit peaks olema järk-järgult täiendada muude komponentide, mida saab teha ja mash-assortii. Sellega seoses on need piisavalt hea köögiviljad: kartul, sibul, porgand, kõrvits, suvikõrvits. Näiteks saate kokk kartul, porgand, sibul, petersell ja lisage see kõik lihvima kuni sile. Ja ei soola, vürtse ja suhkur. Samuti võib kasutada nagu konserveeritud kaste, kuid nende koostis on sageli lisatud tatar või riis teravilja.

Pärast konsulteerimist lastearst kartulipüree ja piimatoodete vaba putru, võite lisada veidi munakollane ja paar tilka taimeõli - maisi, päevalille või oliiviõli. Kui teenindavad 150 g, siis on võimalik lisada üks tl taimeõli, või rasvasisaldus 2-3 supilusikatäit kreemi ei ole rohkem kui 10%.
Kõik toit peaks olema pehme kooskõla, värskelt valmistatud kvaliteetseid tooteid ilma soola, suhkru ja teiste lõhna- ja maitseainete, nagu eespool mainitud, ja temperatuur on mitte rohkem kui 36-37 kraadi.
Pea meeles, et seitsme kuu vanune laps peab algama saada vahel söödas puhast vett.

Tagasi sisu

Dieet 8-9 kuud

Jätkame lisavad dieedile imikutoit uusi tooteid. Toodete hulgas, mis võib hakata võtma lapse sel ajal, sisaldab putru valmistatud tatar, mais või riis teravili ja madala rasvasisaldusega, rauarikas liha. Reeglid koostamise need toidud on samad nagu köögiviljapüree varasematel kuudel. Nüüd saate anda oma lapsele puuvilju, pureed liha, köögiviljad, erinevate teraviljade keedetud lehmapiimas, kui laps ei ole allergiline sellele.

Liha sel ajal sobib hästi küüliku ja vasikaliha. Liha tuleb keedetud kuni pakkumise, hoolikalt tükelda ja lisada veidi puljongit. Hiljem, kui liha võtab tugev positsioon laste toitumine, see võib segada köögiviljapüree. Baby, sest üheksa kuud, hakkavad õppima närida toitu. See peaks pakkuma lapsele väikesteks tükkideks toitu, mis on lihtne hoida käepidemest.
Tagasi sisu

10 kuu vanuste või vanemate

Lapsed vanuses 10 kuud peaks algama asendada liha, lõigatud veiseliha, lihapallid ja aurutatud lihapallid. Toodetud laste lihakonservid sobivad ka toidu sel ajal. Me peame alustama dieedi kana ja kala madala rasvasisaldusega sorte (tursk, ahven jms), kui need tooted ei olnud allergia. Kala pakutakse lõuna- asemel liha pulbristatud hõõrutud köögivilju. Selles eas peaks juba olema toitmise ajal, kolm sammu peab olema suur. Toidukordade vahel, saab anda oma lapsele jogurtit, puuvilju, imikuküpsistes ja leiba. Samal ajal, saate hakata õpetama oma lapsele lusikaga.

Tavaliselt ema lõpuks rinnaga toitmise ajal. Laps õige lähenemine sel ajal koos toiduga saadud kõik vajalikud toitained. Aga tasub meenutada, et see on vale ära võtta lapse rinna ajal tema haiguse, suvel ja kui läbi ennetav vaktsineerimine.
Õige, täielik ja mitmekesine toit katab kõik energiakulud väikelapse, pakkudes talle kogu vajaliku normaalseks arenguks ja selles vanuses, ja tulevikus.