Soolaviinid ja muud paranemisprotseduurid | EE.LadyJournal.eu
Ilu ja tervis

Soolaviinid ja muud paranemisprotseduurid

Soolaviinid ja muud paranemisprotseduurid

Sisu:

Vanni on meditsiiniline-hügieenilised protseduuri, mille käigus keha on asetatud vee või mõne muu vedeliku keskkonnas. Palju sajandeid on inimkond harjutanud kasutamise ravivannid, kuna need vannid on kõige tõhusam meetod tervendav keha tervikuna. Kasutades ravivannid teha ennetamiseks kaalu häired, vabaneda sümptomid, parandada üldist tervist. Need vannid on mitte ainult võimalik võtta ajutine nähtus, vaid ka kõrvaldada algpõhjus haigus või haiguse.

Termid hulka keelekümbluse mitte ainult vedelikku. Näiteks toetuvad merele, saad mõju päike, õhk ja meri supelda ise. Aga mitte ainult kaldal merd võib parandada teie tervist. Suurepäraseid tulemusi saab ja kodus, valmistades vanni meresoola või Surnumere soola, aromaatne vanni eeterlikud õlid, tärpentini vannid või pärl.

Tüüpi vannid

Kõik vannid on jagatud mitmeks liiki:

  • Püsiva veetemperatuuri - see külm (alla 20 kraadi), jahutatakse (20-33 kraadi), ükskõikne (34 või 36 kraadi), sooja (37-39 ° C) ja kuuma (üle 40 kraadi);
  • Vann temperatuuri muutusi - Local (kohalik) ja üldine;
  • Seevastu - külma (temperatuur muutub vahemikus 10 kuni 24 kraadi) ja kuuma (38-42 kraadi);
  • Ühendatud - vannis, Nurinkurinen massaažiga, vibratsiooni ja nii edasi.

Sõltuvalt pikkusest vanni võib olla lühike - kuni 5 minutit, tavalised - kuni 15 minutit pikk - mitu tundi. Suhe ravitoimet kasutatakse tihti vannis, milles kauemaks kui tavaline, see tähendab, et pool tundi.

Tervendavat vannid

Tärpentini vannid tervise parandamiseks ja noorendamine

Lähtuvalt sellest veeliik on kasutada ravi vaiku okaspuud, mis parandab vereringet kudedes, nende toitumine, profilaktiruet paljude haiguste puhul. Termid looduslike vaikude suudavad avada suletud kapillaarid ja veresooni, justkui elustamise aktiivsust naharakud. Vesi taimeekstrakte võimeline noorendava keha, parandada naha välimust. Tärpentini vannid on üks parimaid meetodeid selle vältimiseks infarkti ja insuldi. Isoleeritud ja eriline alamliik tärpentinis vannid - Zalmanov vannis (vanni kapillaaride).

Inimene, kes võtab sellise vanni korralikult, võib parandada teie südame-veresoonkonna süsteemi, seedesüsteemi, hingamisteede ja närvisüsteemi. Veelgi enam, selline vannid aidata haiguste raviks vereringe endokriinsüsteemi, tromboflebiit ja veenilaiendite haigust, põletik, osteomüeliit, mastiit, haiguste kurgu ja nina.

Naistele, tärpentini vannid on väga kasulikud põletikuliste protsesside genitaalid - endometriiti, salpingiiti, loeteluna adneksiit. Need vannid hakkama sümptomeid skleroderma, neurodermatitis, psoriaas, süsteemne erütematoosluupus.

Otsene näidustus tärpentinis vannid on liigeste haigused ja lihasluukonna - osteokondroos, artriit, reuma, podagra. Rahhiit, lihasatroofia, luumurrud ja teisi haigusi.

Valmistada vannis tärpentiin, valge emulsioon või kasutatud kollane lahus, mis sisaldab Gum ekstrakti. See ekstrakti saadakse okaspuid. Mõnikord ei ole ette nähtud käigus vannid ja kasutades ekstraktisegust. Sellised tärpentiin vannid võib võtta, et saada termilise mõju, mis aktiveerib tootmiseks bioloogiliselt aktiivseid aineid (histamiini ja süsinikdioksiid). See stimuleerib immuunsüsteemi, näitab keha mürgiseid aineid.

Korralikult võttes tärpentini vannid vaja 15-20 minutit veetemperatuuri 36-37 kraadi Celsiuse järgi. Muidugi - 10-12 vannid iga päev või kaks.

Sea vannid tervise ja ilu

Merevees on palju kasulikke ja väärtuslikke mineraale ja vitamiine. Nad on suur mõju mitte ainult välimuse, vaid ka sisemine seisund isik. Merevee suudab konkureerida tõhusust istungi massöör või rohkema partii multivitamiine. Aga kui sa ei saa ravida ennast puhkust merel, siis meresoola saab teha kodus. Meresoola küllastunud hulga mikroelemente, mineraale, millel raviomadusi.

Surnumere sool, nt saadaval looduslikul kujul või erinevate lisanditega. Pure Surnumere soola sisaldab üle 25 mineraalaineid ja mikroelemente. 20% koosneb soola (naatriumkloriid) ja 80% - kloori, kaltsiumi, broomi, kaalium, magneesium ja naatrium. Tavapärane soola koosneb naatriumkloriidi 90% ja ainult 10% teisi ühendeid. Sageli lisatakse mere vann ja aromaatsed õlid, mis muudavad naha pehmeks, tagastage see sile ja välimuse parandamiseks.

Võtke mere vannid peaks olema õigus, siis tulemus ei hoia ennast ootab. Üldjuhul käigus on 10-15 korra iga päev või kaks. Vannitoas, teil on vaja lahustada 700-800 grammi meresoola. Viibeaeg vee - 20 mudima.

Sun vannid parandada heaolu

Päike merel - see ei ole ainult võrgutav tan, vaid ka aktiivne areng sellise tähtsusega meie tervisele D-vitamiini, mis on väga väärtuslik luule. Päev on piisavalt viibida ainult kümme minutit päikese käes, ja kehas täita reservide seda vitamiini. Soojematel kuudel päevitamiseks on kasulik raviomadusi, mis ei ole muud looduslikud tervise parandamise tegur. Kui inimene pikka aega isoleeritud päike, see ei saa D-vitamiini, mis tähendab, see lihtsalt ei ole toodetud naha mõjul ultraviolettkiirgusega. See häiris kõik elundid ja süsteemid, vähendab kaltsiumi imendumist poolt luukudedel.

Päevitamiseks efekt sõltub suuresti niiskuse ja õhu puhtust. Suur roll on ala - rannas mere, jõgede või järvede, kõrged mäed, oru, linna. Teadlased on näidanud, et tolm või suitsu vähendab UV-kiirguse intensiivsust 25% võrra.

Parim aeg päevitamiseks on hommikul - kuni 11 tundi päevas. Kuigi kevadel ja sügisel päike vannid võib võtta päevasel ajal.

Mudaravila võõrutus

Valmistada mudaravila kasutades looduslikke mustuse. See ravimeetod on ka peloidotherapy. Ravitoime on saavutatud kasutades muda mageveejärved ja sulfiidi muda muda, mis kaevandatakse merepõhja ja suudmealadele. Dirt parandada naha seisundit, noorendada see, suurendada vereringet, toidavad kasulik mikroelemente ja ainete, toksiinide ja kahjulike ühenditega. Mudavann on ette nähtud liigeste, lihasluukonna, vereringe vereringehäired, teatud haiguste nahka ja silmi. Keskmiselt saada hea mõju piisavalt aega 10-15 vannid ülepäeviti. Vee temperatuur peaks olema kuni 39 kraadi.

Aromaatsed vann eeterlikud õlid

Kodus, saate kulutada aroomiteraapia seansi vannis koos eeterlikud õlid. Et selline menetlus ei võta kaua, vaja ainult valida õige õli, et saavutada soovitud efekti - lõõgastumiseks toonimine, täiustatud ringlusse, noorendamine, põletikuvastane, puhastust, antitselyullitny mõju. Üks vann on vaid mõned tilka eeterlikku õli. Võite lisada ka ürte dekoktide või piima, meresoola. Vee temperatuur ei tohiks olla rohkem kui 38 kraadi, aromaatne vanni võtma 20-30 minutit.

Pärast konsulteerimist arstiga, igaüks saab ise valida sobiva ja kõige sobivam tüüpi vannid tervise parandamiseks ja parandada heaolu. Kõik vannid võib võtta kodus, peamine asi - seda õigesti teha.

Siis saad maksimaalne tulemuste kasutamata ühtegi farmaatsiatooted, kuid ainult füüsiline ravib, mis on rikas meie planeedil. Ära kunagi unusta, et peamine väärtus - on tervis. Hoolitse selle ja parandada!