Mis suudab rinda teha? | EE.LadyJournal.eu
Ilu ja tervis

Mis suudab rinda teha?

Mis suudab rinda teha?

Mida me peame tegema harjutusi rinna? Paljud naiste rinnad ei ole nii suur, kui nad sooviksid. Rindade suurus määratakse tase tüdruk tema seksuaalse arengu. Paljud tüdrukud tahavad olla suured rinnad, sest see on atraktiivne partner seksuaalselt.

Struktuuri ja arengut büst

Arengu büsti tüdrukud algab vanuses 8 ja lõpeb 18 aastat. Selle suurus ei ütle midagi tervist tüdrukud. Väikesed rinnad on spetsiifiline areng. Sageli sellise struktuuri keha on geneetiline funktsioon. Lisaks pärilik rindade suurus sõltub hormoonide taset veres naised. See juhtub, et väike rind on märk östrogeeni puudusest veres.

Põhjuste nälgimise hormooni võivad olla erinevad. See gormonosoderzhaschih narkootikumide tarvitamine ja vale toitumine, halvad harjumused (suitsetamine, joomine). Pidev stress võib mõjutada summat naissuguhormooni östrogeeni sisaldust veres.

Miks büst ei kasva?

Kui hoiate kõik põhjused nimekirja, siis väikesed rinnad on tingitud järgmistest teguritest:

  • Halb keskkond;
  • Ebapiisav tarbimine vitamiine ja mineraalaineid toidu;
  • Tase hormoonid veres;
  • Üksikute funktsioonide struktuuri keha;
  • Emotsionaalse ja füüsilise seisundi keha;
  • Mehaanilise vahelesegamiseta rinnaga arengu (kirurgia, teostada mõned spordivigastuste).

Põhjus hormonaalsed haiguseks võib olla haiguse neerupealised, jäsemete või kilpnäärme. Rääkige oma arstiga teie individuaalse arengu.
Kui lisaks tüdruk ühe rinna veidi väiksem kui teised, ei ole vaja paanikat. Peaaegu kõik elundid meie keha on teatud asümmeetria. Aga tuleb uurida, teha ultraheliuuring ei tohiks muretseda.

Kuidas suurendada büst kodus?

Põhimõtteliselt väikesed rinnad ei ole kahjuks. See võib olla vähem atraktiivseks kui enamik. Aga kui sa ikka otsustada muuta struktuuri keha, joosta kirurg - viimane asi, mida peaks tegema.

Proovi kodus õiguskaitsevahendid, mis kõige väärtuslikum on füüsiline eest.

Harjutused rinna

Arendamiseks lihaseid vaja teha harjutusi rinnale. Nad on piisavalt lihtne, saavad olema võimelised täitma oma absoluutselt mingit esindaja ilus poole inimkonna. Siin on kogum harjutusi rinna:

  1. Mine ukse ja nõjatus vastu ukseraami. Face omakorda teise lengi. Pane oma käed ja teha push-ups, painutamine küünarnukid. Tavapärane push-ups aitab ka siis, kui teil on, et sundida teda. Seda kasutada mitu korda.
  2. Istu toolil ja lahja taga vastu seljatuge. Murdke peopesad koos palves. On hingata, vajutage üks palm teistele nii palju kui võimalik, väljahingamine leevendab survet. Kas kasutada 5 minutit.
  3. Seisvas või istuvas asendis. Pick up hantlid ja kopeerida liikumist suusataja käed.
  4. Pikali matil leviku põrandal. Pick up puupea. Venitada käed kaalusid üles ja seejärel langetada neid painutatud põlved. Korda mitu korda.
  5. Seisa jalad. INTERLACE sõrmedega ees rinnal, küünarliigesed lahustada käes. Kõik jõud katse, ilma liikuvate sõrmedega lahustamiseks käed külgedel. Korda mitu korda.
  6. Seisa sirgelt. Võtke hantlid. Bend oma käsi küünarnukist. Tõsta oma põlved nii, et nad olid samal tasemel õlgadele. Tõstke oma käed kuni 15-20 cm, ja siis väiksem. Korda mitu korda.
  7. Pikali põrandal matil. Pikali, sirutada käed külgedele. On hingata, tõstke rinnus kehaosa, tõstes teda maha põrandale. On hingata, lamada uuesti. Tee kasutamise kuni 10 korda.
  8. Pikali matil, võta hantlid. Käed tõstke. Siis levis käed külgedel, nii et nad ei puudutaks põrandat. Jällegi, tõsta oma käed. Harjutus teha mitu korda.

On palju harjutusi. Need on põhilised harjutused rinnale. Peaasi - teie soovi. Veidi tahtejõudu ja siis suurendada oma rinnale. Ja mis kõige tähtsam - ei saavuta, et ta oli pikk ja nõtke. Harjutused ilusad rinnad aitab teid.

Alates spordi ujumine rind on väga kasulik. Lihased on üles ehitatud, rindkere tõuseb. Harjutusi, et tugevdada rinnus samal ajal suurendada oma suurust.

Menetluste kohta, mida saab nagu kliinikus säilitada kuju rinna-, on soovitav kohaldada muda mähised ja merevetikate mähistega. Ainult see on vajalik konsulteerida arstiga, kui te saate teha neid protseduure.

Piimanäärmete koosneb näärmelistest sidekoe ja rasvaine.

Suurendada selle suurus võib olla tingitud suurenenud rasvamassi või näärmekude.

Esimesel juhul on kasutada spetsiifilisi toidukaupu, teises - hormonaalsed ravimeid. Aga hormoonid võib kahjustada teie tervist. Seetõttu saab neid võtta ainult siis, kui arsti poolt määratud.

Folk õiguskaitsevahendeid rindade suurendamise

On ka palju inimeste meetodeid rindade suurenemine. Igaüks teab, et rindade suureneb regulaarselt vastuvõtu toidu kapsas. Tuleb öelda, et mõju süüa kapsas on olemas ainult noorte tüdrukute, kuigi kapsas ei ole östrogeenide taimse päritoluga.

Mida teha täiskasvanud naised? Soovitud efekti võib saavutada süües puu- humala. Ja see ei ole umbes alkohoolsed joogid, kuid humalast pruulitud kuuma vett kannu.

Rindade suurendamise kasutab toodete nagu pähklid, mesi, banaan, erinevate toitudega. Aga kahjuks ei tule kasvu mitte ainult rinnus, vaid külgedelt, tuharad, põsed. Seega see meetod ei sobi täidlane naised.

Ometi on arusaam, et rindade suurendamise soodustab vastuvõtt mineraalvett. See ei ole päris õige. Mineraalvesi saab reguleerida hormonaalseid ainevahetust ja kaudselt mõjutada kasvu rinnad.

Laialdaselt reklaamitud kreemid ei aita suurendada rindade. Nad võivad ainult aidata teil vabaneda venitusarmid. Aga hea massaaž aitab. Esiteks hõõruda rinnus koor kerge ringi, igal juhul ilma vajutades ta. Seejärel paitab rinda nibu servad. Seda tuleks teha kogu Rinnaümbermõõdu. Ravi ajal ei tohiks ületada 5 minutit.

Väga kasulik massaaž. Veejuga ei tohi olla liiga tugev. Proovige kasutada dušitamisvahend voolik, mis viitab büst. See aitab muuta rindu ümardatud ja nõtke, mis on väga oluline, emad, kes on hiljuti lõpetanud söötmise tema laps rinnapiima.

Kuid see võib olla soovitav kanda teatud aluspesu. Kes leiutas silikoonist tassid, et visuaalselt suurendada rindu. Paljud inimesed ostavad rinnahoidjad vahu, polsterdatud. See ei suurenda rinnus, kuid riided istuvad sulle soodsam.

Mõned naised värvitud rinnal võrgusilma joodi. Blood kõrkjad rinnad, suurendades seda. Aga selline protseduur võib põhjustada naha koorimine ja põletamine, sest see kehaosa on väga õrn.

Võite juua iga päev klaas õlut. Samuti ei sobi kõigile, sest lisaks rinnus on massiivne ja muud kehaosad. Kuigi mõju selline üritus, muidugi. Sama võib öelda nõukogu süüa toores tainas.

Mitte mingil juhul ei hõõru nahka mahla surmaputk. Mõju kasvu ei ole, kuid võib olla palju mürki, sest see on mürgine taim.

Ei ole vaja panna piimanäärmed sinepit. See on täiesti kindel mitte suurendada neid ja tuua kahju piisa. Sinep ei saa panna keskmes haiguste ja kõrge vererõhu. Naha siis ainult ärritunud, kuid mitte hea seal.

Mis toiduaineid suurendada rindade?

See piimatooted, sidrunimahl (lahjendatud kujul), mere- ja jõgede kala, keedetud kana, piim tee, pähklid.

Ei ole vaja minna täielikult ainult neid tooteid. Arstid soovitavad ühe nädala süüa ühe toote osana kogu menüü järgmisel nädalal selle asendada teise tootega nimekirjast ja nii edasi. D.

Aitavad suurendada rindade ja mõned ravimtaimed. Esiteks, see on pune. See mitte ainult ei tõsta rinnus, kuid loovad ringlusse ja aidata kaasa regulaarse liitumist kuus. Kasulik lubja värvi. Ta kogub looduslikku östrogeeni. On purjus vitamiini E või A. Lime Blossom suurendab immuunsust, millel on positiivne mõju oma üldist tervist. Umbes vastuvõtt pruulitud keeva veega humala eespool.

Aga soovita toidud ja maitsetaimed te ei saavuta soovitud efekti, kui sa ei ole lisatud neil teostada. Kuna büst - on lihaste, on vaja pumbata, samuti teiste keha lihaseid.