Miracle joogid kaalulangus: rasva põletamise teed kodus retseptid | EE.LadyJournal.eu
Ilu ja tervis

Miracle joogid kaalulangus: rasva põletamise teed kodus retseptid

Miracle joogid kaalulangus: rasva põletamise teed kodus retseptid

Sisu:

Kaalulangus - teema, mis on olulised alati. Probleem vabaneda liigse rasva ja tselluliidi hooldus ja noored tüdrukud ja vanemad naised, ja nüüd sagedamini kui kunagi varem. Selle põhjuseks on vale toit, ökoloogia, halb uni - kaalu võib tekkida erinevatel põhjustel. Täna räägime meetodi, mida eelistavad paljud, - kehakaalu abiga tee. Defineerime mõned tee kaalulangus on kõige tõhusam ja kuidas kasutada seda jooki kaalus korralikult ja kahjustamata tervise.
Tagasi sisu

Olemas tee kaalulangus

Tänane tootjad pakuvad igasuguseid teed kaalulangus, mis erinevad oma koostiselt. Tõepoolest, naised, kes on kaotanud kaalu seda meetodit kasutades, tean, et tunne pärast sellist käigus tee on suurepärane. Tundub, et ülekaalulisus on kustutatud, ja joonisel sai õhem. Kuid see on ainult esmapilgul.

Kõik komponendid, mis sisalduvad nende teed on tugev lahtistav ja diureetiline toime. Tänu sellele, et puhastab sooled, ja liigne niiskus välja riidest. Sel juhul rasva vaikselt jääb oma tavapärast. Aga peamine eesmärk oma - see on lihtsalt vabaneda rasva. Vastavalt toitumisspetsialistid on üks: teesid, millega üritate kaalust alla võtta, aitab saavutada soovitud mõju ainult siis, kui kasutada regulaarselt ja normaliseerida võim muuta paremaks pildi oma elu. Siis tee täiendab: puhastab keha ja seega aitab tal kaalust.

Hoolimata nendest positiivsetest aspektidest, on oluline märkida, mõned puudused nende teed. Isegi kvaliteeti, sealhulgas kodumaise, on juua väike lühikursused kestab kuni kümme päeva. Nagu on soovitatav teha paus viis päeva selle aja jooksul. Kui te ignoreerida seda nõuet ja neerude ja soolte ei saa toime tulla peamiste eesmärkide tavarežiimis, nagu harjunud sedalaadi stimulatsiooni. Tulemuseks ei ole rahul - turse ja kõhukinnisus muutub tavalise "satelliidid".

Lisaks võib esineda kõrvaltoimeid nagu raske dehüdratsioon elektrolüütide tasakaalu probleemid ja vähene olulisi toitaineid, mida ei saa võrdsustada järgmise söögikorra: nad lihtsalt ei ole aega imenduda, sest see kiirendab toidu liikumist söödud sooled. Teine ilmne kõrvaltoime - vähene kaaliumi-, mis on näidatud lihaste nõrgenemine.

Seega on mõned vastunäidustused tee kaalulangus. Need on probleeme mao ja soolte, neerukivid, raseduse ja imetamise ajal. Kui tunned üldist nõrgenemine keha ja väsimus, kui ajal prügi tee vastuvõtt.

Enne pöördumist arutelu, mida tee kaalulangus on parem, on vaja juhtida tähelepanu mõned olulised punkt. Tänapäeval on paljud tootjad lisada tee vette jook ohtlik, ebatervislikest lisaainetest, püüdes säästa tooraine kvaliteeti. Seetõttu eelistada kodus valmistatud tee, et taas ei pea muretsema selle kvaliteeti. Vaja läheb seda saab osta kauplustes ja apteekides, selle hind on oluliselt madalam ja mõju - on palju suurem.

Kui sul ei ole on selline aeg eksperimente, siis osta apteegist teesid tuntud ja tõestatud tootjad turul ja olla kindel, enne ostmist hoolikalt uurida pakendil. Seal peab kuvab informatsiooni koostise ja omaduste, samuti näpunäiteid kasutamiseks vastunäidustusi ja loetelu kõigist andmeid tootja.

Tagasi sisu

Ettevalmistused tee kaalulangus kodu

Niisiis, hakkame õppima retsepti, mida saab valmistada suurepärane ja väga tõhus teed vabanemiseks ülekaalust.

  • Roheline tee

Esimene tee kiire kaalulangus, mis peaks tähelepanu pöörama - see on tavaline roheline tee. Ta on üks kõige kättesaadavamaks ja lisaks oma hea maitse, on tuntud hea puhastust ja Toonimine. Oluline on ainult osta tõesti kvaliteetne toode, mitte odav pakendatud versioon. Peatage valik suur teelehed, mis on tuntud oma raviomaduste. See tee on mass mineraalid ja vitamiinid, mis on keha on suur väärtus. See kiirendab ainevahetust, eemaldab toksiine ja rasvu.

Unustada kaalu, juua päevas vähemalt viis tassi seda teed. Ta kõigepealt vähendada söögiisu, normaliseerida glükoosisisaldust. Et suurendada mõju, võid lisada veidi kaneeli oma tee: see on ka hea rasvapõletaja. Kui soovid midagi maitsvat, vaid juua tass rohelist teed. Kasutage seda ilma mett, ja veelgi enam ilma suhkruta, muidu kogu mõju tulevad nulli. Aga sa võid lisada sidruni - see põhjustab keha heas tooni.

  • Ingveri tee

Teine hea salenemist tee - ingver, valmistada põhjal juure selle taime. On teada, et ingver on mitmeid kasulikke omadusi ja tulekustutusvee väljendunud mõju. See stimuleerib ainevahetust ja vereringet, soojendab. Struktuur sisaldab ingveri eeterlikke õlisid, mis võib murda rasva ja parandada ainevahetust. Ginger on populaarne, et ta kiiresti ravib nohu - see on lihtsalt ait vitamiine hädavajalik!

Ginger tee saab kasutada koos musta või rohelise - valida, mida oma maitse. Joo iga päev ja mitte ainult nende perioodide kui kehakaalu. Ei ole vaja panna tee liiga palju sidruni, mee on parem ja ei pea natuke suhkrut otse lusikaga. Ginger täiesti elavdab, nii et see tee on hästi hommikul. Näiteks enne tööle.

Enne kasutamist ärge unustage juua filtreerida, muidu on see liiga mõru tee. Ginger tee kaalulangus aitab teil unustada suur nälg, ja kui sa kombineerida seda pädev võimu, kaalu ja kõik langeb kiiresti. Aga ei oota kohest efekti - läbima vähemalt kuus.

  • Taimeteed

Salendav tee ürtide on väga lihtne valmistada. Just valada keeva veega vajate rohi ja konteineri sulgeda kaas. Säilitada juua 5-8 minutit. Pane tähele, et tee ligunema enam ettenähtud ajal käsitsi ei ole vajalik, sest muidu kaotab ta paranemise ja kasulikud omadused.

See on mugav valmistada taimetee termosed. Vala vesi muru, mis oli just hakanud keema. Sulgege tihedalt termosed paar tundi. Saate tarbida jooke pärast seda aega. Lisaks termosed on mugav kaasa võtta, kui sa näiteks kusagil minna.

  • Molokochay

Kindlasti iga tüdruk teab, mida molokochay - tee kaalulangus põhineb piima ja tee (must, roheline või puuviljad). Oluline tingimus: tee on purjus koos piima, mitte eraldi. Proovi erinevaid variante ettevalmistamisel ja otsustada, milline variant teile kõige meeldiv maitse.

Millised eelised molokochaya? See on kergesti organism talub ilma äravool, ja toob tohutu kasu tervisele. On oluline teada, et see tee ei tohiks juua pikka aega. Soovitav on "maha laadida" nii umbes kord nädalas. Sel juhul ühe kuu te ohutult kaotada umbes kaks kilogrammi. Joomine tee piimaga on soe, kuid mitte kuum.

Paastumine päeva tee piimaga viiakse läbi järgmiselt: toidu asemel juua teed, üks kord iga kahe tunni tagant. Molokochay kerge seedida piima tänu oma koosseisu, tagajärgede leevendamisega kofeiini. Ärge unustage juua mineraal- või joogivesi (keskmiselt kaks liitrit päevas). See punkt on vajalik, kuna molokochay erineb nii kolereetiline ja diureetiline toime. Sa ei kontrolli vedeliku tasakaalu organismis!

Tagasi sisu

Retseptid kodu teed kaalulangus

Green, ingveri tee ja molokochay - see on lihtsaim variant kaalukaotus teesid. Võite katsetada ja kokk muud keerulisemad variandid. Kuid enne, kui hakkate süüa neid, pöörama tähelepanu asjaolule, et iga koostisosa võib põhjustada allergiat, sest käsitleme seda protsessi väga hoolikalt.

  • Tea sidrunmeliss ja pune

Kasulik teile viis grammi sidrunikoort ja kümme grammi pune ja sidrunmeliss. Kogunemine pruulima kolmsada milliliitrit keeva veega. Aetakse keema ja kokk joogi madalal kuumusel umbes kolm minutit. Eemaldamine tee ahju, anna talle viisteist minutit ligunema, seejärel filtreeritakse. See on parem võtta salendav tee hommikul.

  • Tea kirsi ja jõhvikatega

Võtke 10-12 grammi kuivatatud marjad metskirsi ja jõhvikad. Vala keeva veega üle kõik (nelisada milliliitrit on piisav), ja tuues keema ja keeda umbes viis minutit. Puljong tuleb nõutaks toiduvalmistamise viisteist minutit. Nüüd pingutamiseks juua ja juua tühja kõhuga.

  • Taimsete

On teada, et taimsed salenemist tee on kahekordne toime, põletada rasva ja samal ajal puhastab keha. Võtke viiskümmend grammi tamme koor ja sama arvu astelpaju. Lisa estragon ja Yarrow ja soolikarohi. Tl Kollektsiooni valada keeva veega, lase tõmmata aega. Joo teed hommikul, tühja kõhuga. Saate suupiste veidi mett, kui joogi on väljendunud mõru maitse.

  • Mint tee tüümiani

Veel üks kasulik kodu salenemist tee - mint tüümiani. Võimalused kümne grammi piparmünti ja tüümian, vala segu keeva veega. Brew tee viis minutit madalal kuumusel. Mõne aja pärast murrab ta rätikuga. Kurna tee ja juua hommikul või õhtul tühja kõhuga.

  • Tea jahubanaanid

Kümme grammi teelehe lehed segada kaheksa grammi estragon. Vala keeva veega ja küpseta koguda 5-7 minutit. Nüüd murrab teed ja anda talle kakskümmend minutit ligunema. Pingelised infusiooni on vaja juua tühja kõhuga, eelistatavalt hommikul, kuid see on võimalik ja õhtul. Oluline on, ei ületa proportsioonides komponentide.

  • Orange tee catnip

Orange salenemist tee on juba tõestanud oma tõhusust. Täna, toitumisspetsialistid soovitavad süüa oranž tee catnip, mis teil on vaja võtta kümme grammi catnip lehed ja seitse grammi kuivatatud apelsinikoor. Pakkima nõusid tee ja lase sel tõmmata umbes viisteist minutit. Söö juua hommikul.

  • Jasmiinitee tüümiani

Teine tõhus ja kasulik versiooni tee. Peate tulistada seitse grammi tüümian ja umbes viisteist grammi jasmiini lilled. Seda segu keeta kuuma vee abil (pool tassi). Aetakse keema ja keeda viis minutit madalal kuumusel. Pärast eemaldamist kauss tee tulelt, las ta tõmbamise aeg. Aitab kümme kuni viisteist minutit. Söö seda teed on ka tühja kõhuga.

Ülaltoodud teed kaalulangus - suurepärane ja üsna odav viis tuua oma tegelase, et siiski, nagu eespool mainitud, see tööriist tegutseda ainult juhul, terviklik lähenemine kaalulangus. Hommikul ja õhtul teha väikese tasu eest, ja mitu korda nädalas võtab aega tõsisem treening, külastada jõusaali või praktiseerivad kodus. Ja muidugi, tasakaalu oma dieeti. Ainult sel juhul, salenemist tee näitavad oma mõju.

Koos õigeaegne soole puhastust, tervisliku toitumise ja kehalise ärge unustage kasutada spetsiaalseid kosmeetika, mis tugevdab nahka, muutes selle pehmeks ja elastseks. Saada anti-tselluliidi kehahooldustoodete, nagu võsa ja soojenemine geel - nad tõmmatakse üles oma vormides.

Enne kui otsustada, mida valida tee kaalulangus, ei ole üleliigne ja külastada arsti. Koos eespool loetletud vastunäidustusi, siis võib olla üksikuid omadusi organismi või haigus, mis võib olla takistuseks kasutamist seda tüüpi jooki. Hoolitse enda ja töödelge tähelepanu oma keha ja tervise -, siis pole probleemi, siis ei karda.