Maitseained ja lõhnad, mis soodustavad kehakaalu langust | EE.LadyJournal.eu
Ilu ja tervis

Maitseained ja lõhnad, mis soodustavad kehakaalu langust

Maitseained ja lõhnad, mis soodustavad kehakaalu langust

Sa ei meeldi figuuri ja olete juba proovinud kõiki vahendeid kaalust, alates toitumise ja salenemist kapslid viimistlus fitness? Ärge heitke meelt! Ma olen kindel, et iga maja on kasulik, loomulik ja maitsev odavaid tööriistu, mis aitavad võitluses ülekaalu.

  • vanill

Vanilla aitab toime tulla sõltuvus šokolaadi. Kui olete otsustanud süüa viilu või kaks šokolaadi, vanilli tee keeta ise või lihtsalt kerge aroomi küünal lõhn vanilli. Nii on see meeldiv aroom annab hea tuju.

Kui te otsustate kasutada vanilje kaunad nagu maitsetugevdaja toidu, olla ettevaatlik, et mitte liialdama seda annust!

  • kaneel

Cinnamon paljud seotud uusaasta puhkust, kuid "töötab" see aastaringselt. Cinnamon aitab toime tulla magusaisu, kiirendab ainevahetust ja stabiliseerib veresuhkru taset, sest hüppeid, mille oleme metsik söögiisu.

Lisa kaneel jogurt või kodujuust, tee, puista oma küpsetatud õunad. Peamine kasutus kaneeli stick. Selle asemel, et jahvatatud kaneeli, mis on segatud tuhksuhkur või suhkrut.

  • piparmünt

See ei oleks katki ja lihtne tulla rünnaku nälg, peate oma hambaid mint hambapasta. Olge piparmünditeed kui infusiooni mint teases oma isu, ja lõhn piparmündiga vastupidi - see rahustab.

  • roheline õunad

Aroom roheline õunad aitab toime tulla hooaeg nälga, samuti pidurdaks süüa midagi kahjulik ja toitev, nagu pitsa.
Tuletame meelde hapu õuna kütuse söögiisu, nii et sa pead uuesti rohelise õuna lõhn, ja on oma parima, kui küpsetatud.

  • tšilli

Tšillipipar lisatakse nõusid, mitte süütama söögiisu, vaid pigem aitab kaasa kiire küllastus. Just sisalduv kapsaitsiin chili, see kiirendab ainevahetust.