Kuidas vabaneda venitusarmidest pärast sünnitust | EE.LadyJournal.eu
Ilu ja tervis

Kuidas vabaneda venitusarmidest pärast sünnitust

Kuidas vabaneda venitusarmidest pärast sünnitust

Oh, need venitusarmid! Mitte üks joonis nad rikutud! Enamasti venitusarmid tekivad pärast rasedust ja sünnitust. Üldjuhul naised esmakordselt ei ole väga mures selles küsimuses. Vastsündinud hooldus võtab kõik mõtted ja kõik vaba aega. Aga pärast paari kuud, ja oma silmas noor ema hakkab ärritada. Ja kellele meeldib palju venitusarmide kord sihvakas tütarlapselik keha? Nii püüda naist abi arstidele või sõbrannade, üritab õppida, kuidas eemaldada venitusarmide. Keegi nõustab meeleheitel naine koor, keegi jagab retsepte omatehtud kosmeetika, mõned nõu vastu ja püüavad hea psühholoog, et võtta oma uue keha pärast sünnitust. Me otsustasime, et koondada ühte artiklisse kõik kõige tavalisemaid meetodeid tegelemiseks venitusarmid.

Kehahooldus enne sünnitust

Alustame ennetamise! On see lihtne reegel, et paljud naised ignoreerida. Alates pool tundub, et see on palju lihtsam toime tulla olemasoleva probleemi kui vältida selle esinemist. Aga me oleme teiega ei ole üks neist, eks? Seetõttu venitusarmid meie keha on palju väiksem. Ja selleks, et see oli, pead arvestama mitmeid nõudeid:

  • Kanda eriline side mao ja rinnahoidja rasedatele. See pesu aitab selg tulla toime kasvava töökoormuse ja kaitseb organismi välimus venitusarmide
  • Hõõruda nahka rinna sidrunimahla. Seda saab teha kodus, nii "sidrun meetod" nii armastatud meie naised.
  • Võtta vanni, lisaks mänd ekstrakt. Lihtsalt veenduge, et vesi sel juhul ei olnud suurem kui 38 kraadi. Rasedad vastunäidustatud kõrge vee temperatuur;
  • Kindlasti osta kreemi venitusarmide rasedatele. Ta teeb naha pehmeks ja elastseks. Täna apteekides see esindatud palju sarnaseid tooteid, ja kui sa ei ole kindel, mida see tähendab, et valida, konsulteerige oma günekoloogi. Pea meeles, et retsept kotti või kreemi, üksildane riiulil tolmu koguma, venitusarmid ei kaitsta. Abi on lihtsalt tavaline hõõrudes. Muide, saate asendada tavaline kreem venitusarmide oliiviõli. Samuti niisutab nahka.
  • Võtke kontrasti dušš, hõõrus jääkuubikuid, teha massaaži. Mida rohkem meetmeid te võtate vastu venitusarmid, seda tõenäolisem, et nad ei pea üldse. Ja teadmiseks, et kulutada suuri summasid ja palju aega salong ei ole vajalik. Enamik menetlusi saab teha kodus ja oma, nii et ärge ignoreerida meie nõuandeid.
  • Rääkides massaaž. Väga tõhus raseduse peetakse kerge kipitus keha. Saate hõõruda kõva käsna keha või lihtsalt pat probleem piirkondades palm. Ükski esitatud resolutsiooni ei ole valus. Kui kasutatakse mis tahes massaaž võib olla kodus suurendada verevoolu nahka lühikese aja jooksul.
  • Kohustuslik tingimus muutub hea toitumine. Sageli venitusarmid ilmuvad puudumise tõttu rikas dieet raseda. Keha hakkab miss mõned ained, ja see viitab probleemile igasuguseid reaktsioone (ja välimuse venitusarmid samuti). Noh, kui arst kirjutab teile eriline mineraal- ja vitamiini kompleks rasedatele. Sa võid kuulata oma keha. Üldjuhul kasvav laps ise ütleb emme, mida ta soovib.
  • Aga ärge üle pingutage! Paljud naised on nii kinnisideeks idee söömise kaheks, mis on mitte ainult kahekordistada oma päevase toidukoguse, kuid kolmekordne oma pattu kohta tohutu isu kasvavat last. Stopp vastutuse veeretamise oma ahnus iga süütu (ja veel sündimata) lapse. See on parem seista kaalud ja vaata, mida tõi oma hooletuse tõttu. Kuidas te ei kuvata venitusarmid, kui teie kaal on mitu korda suurem kui tavaline? Naha lihtsalt ei saa hoida oma söögiisu. Ja koor ei ei aita kõrvaldada venitusarmid. Ainult tasakaalustatud toitumine. Vitamiinid saab vasakul. Neid raseduse (ja pärast sünnitust), ei ole palju juhtub.

Võitlus venitusarmid pärast sünnitust

Nii et sa kohusetundlikult täita kõiki nõudeid arst, seljas sidemega määriti ole üks kreem venitusarmide venitusarmid kuid siiski oli? Või pigem isegi ei "ei", ja kadestusväärne korrektsust ilmus keha raseduse ajal, ükskõik, mida sa teed. See juhtub. Mõned naised on geneetiline eelsoodumus välimuse venitusarmid. Seega, kui teie ema pärast sünnitust hakkas kandma ujumistrikoo, siis on tõenäolisem, et olla asjata võidelda venitusarmid. Mida teha? Et liikuda islamiriik, kus seljas suletud asjad on norm? Või jätkata proovida eemaldada venitusarmide? Soovitame teil teine ​​valik. Ja selleks, et mitte olla põhjendamatu, anname paar soovitusi. Sel ajal, täpsem olemus. Me õpetame sulle, et vabaneda venitusarmid pärast sünnitust.

  1. Esimese nimekirja on juba tuttav meile koor venitus. Ainult seekord, siis tuleb valida tooted mõeldud sünnitusjärgse hoolduse keha. See võib olla koor "Kontraktubeks", samuti rohkem tuntud "Mederma" koor meditsiini maailmas.
  2. Väga tõhus võitluses venitusarmid peetakse massaaži. Käsitsi variant parandab vereringet ja nahk limfodrinazh kõrvaldab selle lõtvuse ja tursed Kupumassaaž võimaldab teil saavutada sama mõju nagu manuaalne meetod, ja lisaks on võimalik aidata naist visata paar ekstra kilo, mis oli kogunenud keha pärast sündi. Igat tüüpi massaaž on kõige parem teha ajal, mil laps magab (et oleks võimalik pikali pärast protseduuri) ja kasutada seda erilist massaaž koor, et mitte kahjustada naha struktuuri.
  3. Kui massaaž ei toonud õige tulemus, proovige mikrolihvimine. Pikk nimi peidab väga lihtne protseduur: koorimine ülemise naharakud. Kehal määrduda eriline koor, mis koosneb väikestest osakestest ambrazivnye. Nad hiljem lihvitud nahka. See juhtub, muidugi mitte esimest korda. Aga pärast mitmeid istungeid mikrolihvimine naised märgata olulist paranemist nahahaigus. Nagu näete, kreem venitusarmide pärast sünnitust võib olla erinev, samuti meetodid vabaneda vigu.
  4. Ärge tegutsege kiirelt lahkuda kosmeetik. Eemalda venitusarmid ka aitavad merevetikad mähistega. Selleks, keha mähitakse mõneks ajaks... Noh, vetikad. On tõestatud, et see meetod saate vabaneda venitusarmid pärast sünnitust, et parandada vereringet ja taastada naha elastsust. Ja see on täpselt see, mida on puudu naist pärast sünnitust.
  5. Kas teadsite, et kreem venitusarmide on efektiivne ainult 40% ajast? Aga isegi kui ta ei saa täielikult vabaneda venitusarmid aasta naine. Märksa efektiivsem meetod peetakse laserteraapia. Siin on hädas puudumine fraktsioneeriva thermolysis. Lihtsamalt öeldes, arst jahvatab venitusarmide laserit. Aga see ei tohiks raseduse ajal ja pärast sünnitust. Seetõttu näeme uue venitusarmide keha, ärge sattuge paanikasse. Kõigel on oma aeg. Pärast sündi beebi teil palju võimalusi vabaneda puudus, kui kasutus on traditsiooniline sellistel juhtudel, kreem venitusarmide.
  6. Järgmine meetod vabaneda venitusarmid on kõige dramaatiliselt. Me räägime operatsiooni. Plastiline kirurgia nimetatakse abdominoplasty ja on võimeline vastavalt kirurgid eemaldada statsionaarse venitades igavesti. Aga see on võimalik ainult siis, kui venitusarmid asuvad alakõhus ja naha pärast sünnitust väga venitatud. Siis arst lõikab üleliigse naha venitus. Puudused nagu meeleheitel meetodid - mass. Esiteks, keha on arm operatsiooni. Teiseks, pärast abdominoplasty naine läbimas raske operatsioonijärgsel perioodil. Aga see on - noor ema. Ja pärast sündi koht haiglavoodis kliinikus plastilise kirurgia ja nende beebi võrevoodi. Plus anesteesia pigem negatiivne mõju sisaldus rinnapiima. Lisaks pärast operatsiooni, võite kaotada mitte ainult venitusarmid, vaid ka rinnapiima koos tervist. Lisa, et psühholoogiline faktor (psühholoogid märganud, et nendel patsientidel, kes said lahti kõik vead abiga ilukirurgia, on sõltuvus "Light Beauty"). Seega, kui soovite, et teie laps olla terve ja õnnelik, siis on soovitav asendada plastilise kirurgia kohta kreemi venitusarmide.

See juhtub, et ükski eespool vahenditega ikka ei aita kõrvaldada venitusarmid. Naised peavad kandma suletud ujumistrikood. Paljud on hakanud kartke samal ajal kui nende abikaasad. See muidugi kurb. Aga aru, et ilu - see ei ole sujuv slim keha või puudumine venitusarmid. Ilus naine see, kelle silmad põlema. Seetõttu aktsepteerib ennast, kes sa oled ja alustada nautida elu.