Kehahooldus kodus | EE.LadyJournal.eu
Ilu ja tervis

Kehahooldus kodus

Kehahooldus kodus

Enamik naisi hoolitseda ilu ja noored oma nägu. Aga nad unustavad hoolitsemine keha. Meie keha on peidetud riiete all ning seetõttu on kaitstud UV, tolmu ja mustuse temperatuuritaluvuseni. Just nendel põhjustel, et keha naha vananemist tekib palju hiljem. Kosmeetikud ütlevad, et 30-35 aastat - kriitiline vanus naistele. Selle aja jooksul, nahk kaotab oma elastsuse ja tugevuse, kui te ei ole saanud piisavat tähelepanu.

Selleks, et olla vormis, et peame kasutamise. See on vajalik külastada jõusaali, basseini, võib teha hommikul jog lähedal pargis või staadionil. Lõpuks saab lihtsalt kõndida palju, see annab oma lihaseid ekstra koormuse pluss jalutada värskes õhus kasulik keha tervikuna, enam hapnikku veres.

Lisaks kasutamise, kui te olete ülekaaluline, siis tuleb järgida dieeti. Toitumine mitte ainult ei aita visata ekstra kilo, kuid nahka, et kui tervislik toitumine on kasulik välimust nahka. Väga kasulik tatar dieeti kehakaalu langetamiseks, mis aitavad teil vabaneda 2 nädalat umbes 12 kilogrammi!

Lisaks peate tegeleda kehalise aktiivsuse ja kasutamise toitumine, keha on vaja hoolitseda, samuti tema nägu. Paljud kosmeetika read pakuvad erinevaid vahendeid hoolitseda - kreemid, puhastamine, maskid ja keha wrapid. Kuid selliseid vahendeid saab süüa ise, kasutades ainult looduslikke tooteid.

  • Kohvi koorimine

Sa ei pea lahustuvat jahvatatud kohvi ja massaaž valatult. Raames kogutud kasuta dušigeeli. Segada geeli koos koorimine ja massaaž probleem teie kehal. Naha pärast protseduuri muutub elastseks ja siledaks.

  • Šokolaadimähis

Valada 200 g kakaod 500 ml soojas vees, oota kuni segu on jahtunud toatemperatuurini ja seejärel rakendada seda probleemi aladel. Siis murrab film. Selline menetlus on hädas tselluliiti.

  • Tselluliidivastaseks vahenditega

5 tilka greibi eeterlikku õli segada 10 ml oliiviõli. Mis rahaliste vahendite saamine tehtud anti-tselluliidi massaaž.