Honey massaaž - ilus protseduur ilu ja tervise jaoks | EE.LadyJournal.eu
Ilu ja tervis

Honey massaaž - ilus protseduur ilu ja tervise jaoks

Honey massaaž - ilus protseduur ilu ja tervise jaoks

Sisu:

Beach kaasaegse iluravi - võitlus tselluliiti. Arutelu, mis see on ja kas on vaja tegeleda on lõputud. Aga seal on arvamusel, mis jääb vaieldamatu - Honey aitab toime tulla selle haigusega, sile nahk, andes sellele sametise pehmuse. Selles ravimit teisi sama kasulikud omadused. Mesi on suurepärane antiseptiline, bakteritsiidi ja lihtsalt maitsev ravimi. Hellita oma keha, et võta seda päikeseenergia, vabaneda kaalu terviseprobleemid - abi meemassaaž.

Kasulik kui mesi massaaži?

Mee - bioloogiliselt aktiivsed toote, selle struktuur on selline, et kõik neis sisalduv aine koheselt imendub organismi. Isegi kui arvestada, et meemassaaž kantakse naha pinnale ja ei saa täielikult tungida kehasse, ei ole vastupidi tema omadused. Meemassaaž võimaldab naha sügavalt leotada aminohapped, vees lahustuvad piisavalt (kiire) vitamiine. Tehnikat, mis hõlmab meemassaaž on suunatud stimuleerimine närvilõpmeid, parandada verevarustust väljasaatmise seisva vedeliku, börsitehingute protsesse.

Esialgse korra

Nagu iga teine ​​massaaž, mesi hõlmab ettevalmistamise korda. Pind naha puhtaks. Soovitav on võtta dušš, võimaluse korral minna sauna. Teine variant on kõige atraktiivsem, sest lahtisidumine ja siis väljund osa toksiinid oluliselt lihtsustada ülesanne mett.

Enne protseduuri, peate soojendada lihaseid, hajutada veres. Selleks, tavalised lööki. Alguses nad on pehmed, siis intensiivsem. Soojenda vaja kaalu keha, eriti jäsemete, mis on altid stagnatsiooni. Loomuse tõttu limfatoka massaaži tuleks läbi viia samas suunas, eelistatavalt ülespoole.

Honey taotluse eelneb tuua see soovitud riik. Paljudel allikatest leiad teavet, mida kasutatakse vedelat mett. Aga see järjepidevus on saadaval ainult suve alguses. Teistes perioodide peame olema rahul sellega, mis meil on. Peaasi selles elus on mesi! Paksenenud mesi igal juhul ei saa temperatuuridel üle 60 ° C, nii pane see mikrolaineahjus, ahi, leiliruum - absoluutselt mitte! Mee on parem uppuda veevannis pannes konteinerisse soojas vees.

Tulemuslikkuse tehnikat

Med vastuvõetava konsistentsi kantakse keha pinnale. Ja korraga. Kael, bikiinid, kaenlaaluste, rindkere massaaž tundlikke osi ei saa. Mida õhem naha ja ümbritsevate veresoonte asub jalad, et nad kohaldada õhuke kiht mett. Meemassaaž algab jalgade, siis liigub üles: nimme-ristluu piirkonnas, rindkeret, käte, kaela-, kõht, rind.

Tehnika on lihtne ja kättesaadav võhik. Tuleb rakendada peopesaga masseerida piirkond, säilitada 1-2 sekundiline paus ja võtta oma käed aeglaselt. Esimese 5-7 vastuvõttude toimub ilma vaeva, tõmmake mesi ise. Ära liikumise muutub raskemaks, naha saab jõudes käed, võimalik valu. Kui see juhtub, siis muuda tehnikat. Proovi terav ja sujuv liikumine, aistingud valida, kuidas jätkata meemassaaž.

Seda protseduuri käigus kasutatakse ühekordselt kasutatavast materjalist. 10-15 minutit, mesi muutub väga paks, värvi muutub vastik armetu kollane. See on tingitud asjaolust, et aine on imendunud kõik mustuse keha: surnud naharakud, toksiinid, higi. Pärast kasutamist kõik kehaosad, mesi eemaldatakse kuuma rätikuga. Sõtkutud kätte vaip, tekk või hommikumantel 15 minutit. Noh sel perioodil juua taimeteed. Alles siis ligunenud aega saab muuta temperatuuri keha ja pesta jäänuseid mett.

Näidustused meemassaaž

  • Seisva protsessid organismis, välja arvatud tromboos ja veenilaiendite;
  • Ainevahetushäired, raske hüpertensioon ei ole keeruline;
  • Vaskulaarsed düstoonia;
  • Nohu, välja arvatud perioodid ägenemine;
  • Meemassaaž nagu immunostimuleerimist;
  • Tselluliidi;
  • Närvisüsteemi ja füüsilise koormusega.

Vastunäidustused meemassaaž

Meemassaaž on kindlasti hea asi. Aga nagu iga meditsiinilise protseduuri, see on mitmeid vastunäidustusi. Pea meeles, et mõned neist on absoluutne ja osa suhteline, see tähendab, et toimub teatava ajavahemiku jooksul.

  • Hüpertensioon
  • Haigused kardiovaskulaarse süsteemi;
  • Rikkus naha terviklikkuse;
  • Seente ja parasiithaigused;
  • Tugev ovolosenenie masseerida tsoonid;
  • Raske diabeet. Mida tähendab ei ole võimet mesi, kui sellist, tõsta glükoosi ja ebapiisav vastus organismi füüsilist koormust ja vigastuste ohtu;
  • Lapsed alla 2-aastane;
  • Allergiline ilminguid.

Olemas meemassaaž

Meemassaaž on keeruline mõju organismile. Tänu oma imelise omadused, see on võimalik mõjutada nii väline ja sisemine kujutlus inimesest. Puudub konkreetselt öeldud, menetluse läbiviimise lõbu, mees laetud võimsa energia.

Olulist negatiivset Meemassaaž - kõrge hind menetlust. Pöördudes salong või tervisekeskuses, siis maksab tund rõõm 1-3000 rubla. Tundub kodus on palju odavam, kuid seal on hoiatus. Üks kord kasutab umbes tassi mett, mille hind ei ole liiga väike.

Meemassaaž võib läbi viia nii kodus ja professionaalne. Vaatamata protseduuride kättesaadavuse, peaks eelistama teisele teostusele, kuna meemassaaž on endiselt osa taastusravi ja usaldavad oma tervist paremini spetsialistid.